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2020.04.08
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生活总会有不顺,
一直乐观是不可能的。
但凡事都要习惯往好处想,
一直用最糟糕的结果去想问题是不会开心的哦。
不会所有事情都是最糟糕的,
就算糟糕,也不要用暗淡的眼光去看,
不要把自己关在一个小屋子里,
明明可以开窗,却不想开窗,这就是心结。
想要一直乐观就要打开窗,
当自己烦躁的时候,
深呼吸,平复心情,看看阳光,
想想好的事情,就不会不开心。
一定要记得时刻删除不开心的事哦~
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