最近一勺老是被闺蜜拉着去健身,她总是在我耳边念叨:人呐,一旦上了年纪啊,难免身体会变差,现在不锻炼,以后老了可咋办?
纳尼!!!一勺我可是无敌青春美少女,年轻美貌、永远18岁呢
虽然话是这么说,但是闺蜜的一席话还是忠言逆耳的,人要注意身体,像我这样“嘴馋”的人,难免会贪吃。
在贪吃的同时呢,一勺也是会注意健康饮食的,好吃和营养健康我都要~
那今天就给大家推荐一道:有肉、有菜、有面、有颜、又有味的蒸菜极品!味道清新美味、颜色鲜艳饱满、做法简单易学!
重磅推出——四喜蒸饺!!!!
四喜蒸饺呢,是一道汉族传统名点,很多地方会用不同的食材做馅,将四种食材包在饺子四角,以示喜庆,特点是:造型美观、味道鲜美、做工精致、寓意吉祥。
中秋佳节快来了,一勺推出这样一道超高颜值的菜品给你们,是不是觉得一勺超级超级贴心,有木有啊【嘿嘿】不光好看、好吃,还很健康哦!
[ 一勺秘籍 ]
1、可以根据个人喜好,随意组合蒸饺的4种馅料。
2、一定要将蒸饺中间捏牢固,否则蒸制过程中,会有绽开的可能。
四 喜 蒸 饺
[ 食材 ]
猪肉末/玉米/豌豆
盐/葱花/十三香/姜末/白菜
火腿/黑木耳/饺子皮/料酒/老抽
[ 做法 ]
1、将盐、料酒、十三香、老抽依次加入猪肉末中,搅拌均匀;将黑木耳和火腿切丁备用。
2、饺子皮中间放入猪肉末,两手拇指和食指将两边中间捏好,再将另两边的中间捏好。
3、将露出来的四边的口撑大,露出里面的肉馅。将四角分别放入玉米、木耳、火腿丁、豌豆。(馅料可以根据自己的喜好,随意搭配哦,只要你喜欢,放什么都可以~)
4、将包好的饺子放进蒸笼,大火蒸15分钟。
ok!形态美观,色泽分明,鲜咸味美,而且寓意吉祥的四喜蒸饺就做成啦!开动吧!
现在大家每天都在讲幸福,都在问什么是幸福?
有人说有钱就幸福,有人说有爱就幸福,一勺觉得啊,其实健康就是幸福,虽然有了健康并不等于有了一切,但是没有健康就等于没有了一切。
而健康是可以吃出来的,比如从一勺今天做的这道美食开始吧。
PS:一勺曾经倔强的说要靠脸吃饭,如今,不光靠脸,还可以靠才华了!
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