谨以此经历献给所有在撸、戒撸、还有深陷淫*色迷途的朋友，希望能给你们带来警示还有信心，祝你们能够早日断然戒除邪淫，走出黑暗的深渊，回复阳光的生活！充满正能量！
【我的经历】
首先说说我的经历，8岁左右，年小什么都不懂，某天给同村的哥哥带到他房间，然后他教我趴着地上不断摩擦下体，那时还小，不懂，感觉这样很舒服，想不到竟是从这天起侧地改变了我的命运！从这天起，一发不可收拾，基本每个早上睡醒都会对着床这样去摩擦，感觉很舒服，那个时候真的什么不懂，但是抗拒不了这样的快乐，可以说是8岁开撸的！这真是毁了我的童年！然后就这样一直撸了20年，直到今年6月份，我才彻底从这个泥潭中走出来。下面我会分开说明我人生遇到的挫折，遭遇到的痛苦，还有心理的转变，另外还有就是身体的变化，戒除后的心得等等，这些都会分开下面来说！希望能够帮助广大吧友和戒撸人士，有疑问可以直接回复！长期更新！
【20年的风和雨-初中生活】
这不是小说，是真人真事，这20年实在是太多太多的痛苦和挫折，虽然今天的我也没用很大的成就，但是走出了这个泥潭，我深刻体会到人生是另外一层含义！请听我细细道来！
小时候，跟很多的朋友差不多，都是很帅很可爱，人也很聪明，从小学1年级到6年级，年年10元的一等奖奖学金，因为是农村，考到第一能有个一等奖，奖励10元，那个时候，我几乎没什么学习，凭着点小聪明，对于学习方面，游刃有余，还有一直也是班长，所以小时候很多老师也是觉得我很有希望！但是就是身材很矮小，经常做广播体操都是排头，其实这个也是跟撸有关系的，我大概是二年级开始开鲁的，然后二年级那时候照的照片，非常可爱，脸色又点小红圈，然后眼睛大大的，但是到了6年级照毕业照，我才发现，下巴已经变得尖尖，颧骨突出，然后眼睛深陷，那个时候还小，皮肤还是很好，就是整个脸已经变得没有以前的朝气了，跟同学相比，差得太多了！只可惜那个时候还不知道洪水猛兽已经开始吞噬了我的生命和精力！
上了初中，更加疯狂，家里也搬到市区，因为父母赚了点钱，搬离了农村，那个时候，更加疯狂，几乎看的漂亮的女同学，都会YY，然后晚上回家，按照那种方式，撸几管，然后累了就睡觉，几乎每天晚上都是这样，然后到了初二， 有天晚上，我按照往日那样，突然感觉有粘稠的液体在裤子，第一次she了，那时候xing知识不是很懂，生理已经成熟了，觉得不知所措，也没敢问别人，只是觉得很可怕，那个时候开始觉得经常这样she出来，会伤害身体，然后就戒了几天，但是已经形成了习惯，年少什么都不懂，还有已经失去了毅力和耐心，很快死灰复燃，然后撸的更凶，不同的是每次都放纸巾在旁边！几乎还是每天都有，有时候一晚几次，常人非常难于想象！在学习上，刚上初一，成绩还是可以，语文，英语，数学都不错，到了初二，一切都改变了，可能因为she了很多精华，记忆力很差，人变得没精神，经常打瞌睡，几乎一节课根本坚持不下来，初二，我的成绩已经一落千丈，数学徘徊在及格水平，化学也是，只是语文还有英语有底子，所以还是有90多分，那个时候满分是100分，所以到了初三，还是基本上维持在一般中上水平，其实，我这个时候才发现，原来自从she了以后，很多东西开始改变，成绩改变了，然后经常爱幻想，经常YY女同学，初二的时候，班上有几个女的长得不错，晚上就疯狂YY，然后又几管，这给我人生造成了不可磨灭的影响，现在想起来真的太恐怖！到了初三，经过几次模考，离重点高中分数线差10分左右，那个时候，我基本也是没什么看书，也是啃老本，不懂怎么去努力，也没有理想，每天就是玩，然后晚上YY芦管。初三中考后，我的成绩达不到重点线，还差2分，结果家里掏钱1万，然后买上了高中，幸运的是家里还有点钱，不然我也不能一直读下去，这个或许是唯一庆幸的事情！这个就是我初中3年的状态，基本都是行尸走肉，没有什么想法，觉得自己没有思想，整个人的精神很差，不过还好，因为还年轻，皮肤还可以，但是样子变得很憔悴，近看还行，远看的话，觉得眼睛深陷进去，下巴很尖，还有就是额头也深陷进去，颧骨很大，有点穷苦相的味道，不过还好还年轻，总的来说还是过得非常悲催的！下面是高中生活！
【20年的风和雨-高中生活】
到了市区的重点高中，这个时候生活截然不同，因为是过集体封闭式的生活，记得那个时候上高一，整个班最较小的是我，我记得那个时候上高一，我的身高时156左右，还没有100斤，而且还是娃娃脸！所以老师也不怎么看重我！看整个高中生活，刚开始高一前几个月芦的比较少，然后后面，看到很多漂亮的MM同学，也几乎按捺不住，记得那个时候10点30分结束晚修，我就会等到11点多的时候，等老师查完房，就开始关灯后在被窝里面摩擦xia体，几乎是2到3天一次，非常凶！这个阶段身体已经变得非常的差了，有时候上体育课也完成不了老师给的指标，只是觉得很累想睡觉的感觉，经常上课都会打瞌睡，给老师点名n多次了，不过还好，高中阶段，后来我学会了打篮球，尽管样子也变得挺憔悴的，但是三年期间我身高竟然从156一直长高到了168，非常不可思议，要知道我经常撸的关系，加上学习非常费脑力消耗，营养已经非常缺乏了，但是还是长高了，或许是打篮球的关系，所以大家一定要珍惜读书生涯锻炼身体的机会！
继续回到我的经历，高中生涯，我的成绩也是很一般，理科成绩不行，记忆力和理解能力便的很差，加上身体经常很累，学习自然也不好，记得那个时候模考上个本科线还是刚刚好，结果后来我还是落榜了本科，差2分，多么的讽刺，初中时，高中也是，这个时候家里的经济也变的非常的差，因为生意失败了，父母经常争吵，每次回去都会听到他们吵架，经常回去，我都会偷偷的哭，我觉得很无助，很痛苦，但是又说不出来到底是什么原因，那个时候网络还不是很普及，不知道芦管的危害!所以大家知道了芦管的危害，一定要重视起来，不要再炉管了，不然人生一定会掉入深渊！
另外关于爱情，我从高一到高三喜欢上了一个女孩，但是因为我胆子非常小，看到她都害怕，没有一点男子气概，所以三年来，都是偷偷的躲在一个角落看她，然而令我痛心的是，她在三年期间已经换了好几个男朋友，每次看到她跟别的男生一起，心如刀割，但是自己又不争气，所以真的是非常痛苦，不过在此我不建议所有读书的朋友，谈恋爱，毕竟都是浮云！
基本高中生涯过得是非常猥琐，没有什么朋友，很自闭，经常觉得很累，双目无神，颧骨突出，像一个老头一样！非常糟糕！那个时候我也有过自杀的念头，但是后来还是克制住了，还有家里几乎经常吵架，经常发生暴！力事件，令我觉得非常自卑！就这样我带着遗憾和痛苦上了大专，感觉人生一片灰暗，家乡的几个好朋友都上了本科，而我差了2分！人生一大遗憾！
【20年的风和雨-大学生活】
带着一切的痛苦和遗憾，我上了大专。直到此刻，我还没明白是什么事情让我陷入到这样的局面，这么多的挫折，这么多的遗憾，因为撸太多了，我的人生变得非常的悲观，还有非常好色，经常看到漂亮的经常YY，没有一点精气神，真的是神憎鬼厌，我描述一下，满脸的痘痘，高中长了三年，没有停过，很多的脓包和粉刺，颧骨突出，下巴很尖，眼睛深陷，眉毛很乱，蓬头垢面，头发很粗很硬、、、、总之觉得非常猥琐，那个时候照过相，我看到照片我都不敢承认这个是我，然后我一直逃避，逃避照相，逃避看镜子，这都是我不愿意面对现实！
然而还有很多的不幸运的事情接踪而来，在大学找兼职给骗了200元，然后跟同学关系处理不好，经常给嘲笑，感觉别人都不尊重我，另外学习方面，我学的是计算机信息管理，几乎专业知识没怎么听课，大二的时候买了电脑，那个时候几乎天天下岛国片子，撸的非常凶，有时候早上太累，起不来就逃课，搞得补考了几次，差点毕不了业，这个时候的我几乎是失去了自控能力，失去了太多太多。。。。
大学期间，我也是暗恋过几个女孩子，但是，都给拒绝了，非常伤心，有时候我只想找个人谈谈我的苦恼，谈谈我的痛苦，可惜的是没有倾听者。。。。
我时常感到孤独自卑，样子猥琐，专业成绩不行，直到找个时候，我才有的意识到这一切一切都是芦管的原因，因为那个时候我上了一个叫戒邪淫论坛，我发现很多人都有很悲催的经历，不过我觉得自己还是受害最深的，不过发现得太迟了，已经要毕业，面临找工作了。
【20年的风和雨-毕业后】
当正式拿到了大专毕业证书，看到证书里面那张猥琐的照片，记得那个时候我突然哭了起来，我突然意识到什么，然后感觉非常后悔，非常痛苦，感觉此刻才明白很多的人生道理，我失去了好的学历，失去了美好的大学时光，失去了学习专业知识的机会，失去了好朋友，失去了青葱的岁月。。。。失去太多，感觉现实要把我摁死一样，很沉重很痛苦！
接着就是无休止的找工作，记得那个时候是2008年，就业形势并不好，编程方面的我不行，网站建设的我不通，面试到处碰壁，我还记得有个面试官面试我后，说了句，你这学历跟能力不相称，记得那天我是默默流泪回家的，家里那个时候已经变得很贫穷了，靠着借债度过日子，非常悲惨，我那个时候才知道自己多么对不起家里人多么对不起父母，可惜已经太晚了，唯一的是我一直强迫自己去面对这一切，时常睡到半夜会流泪，但是那个时候，我的意志已经侧地崩溃了，记得我睡不着，我就会YY ，然后芦管，然后才睡得着，这几乎成了我的安眠药，我还没意识到我还在往深渊走去！
在经历了十多次的面试，我终于找到了一份工作，是一个小企业里面，当个人事文员，也不知道为什么会聘用我，可能我懂点office吧，所以我就进去工作了，只是这个时候，我还没有决心戒撸的勇气，虽然意识到一定要戒除，但是就是战胜不了淫欲，眼看自己身体越来越差，人越来越猥琐，亲戚朋友都看不起我，甚至亲戚说我娇生惯养，没有一点能力，而此刻的我就跟精神病人一样，自卑，心胸狭窄，神经质，爱钻牛角尖，做事没毅力，样子极度猥琐，语言能力很差，举止偷偷摸摸。。。。。
幸运的是工作上，人事主管还好，经常教我工作技能，也没有什么责怪我，我非常感激他，就这样浑浑噩噩的过了2年，工资很低，刚进去是1500元，然后2年后2200元，几乎钱都给家里还债还有伙食费，总之状况非常差！
【20年的风和雨-失业后】
在这小企业工作后3年，一次意外让我丢掉了工作！记得那个时候我有管人事系统，因为漏了给其他部门发工资数据，导致那个月很多人的工资都发少了，有些没有发，这间接导致有些工人竟然打架闹事，因为这个原因我被炒了，老板坚决要我辞职，因为要杀一儆百，没办法我也认命了，只是工作了3年，比较熟悉，突然失去工作的感觉，感觉给抛弃一样，很难受！
我记得发数据前一晚，我还下了最新岛国片。然后芦了一次，结果导致第二天的悲剧！就这样我的人生侧地陷入谷底，更意向不到的是我竟然在离职后给查到肝炎，并且非常严重，建议我要到医院住院治疗。但是此刻的我也没存到什么钱，我不知道怎么生活下去了！
至此，我的人生侧地进入了深渊，充满了黑暗和恐惧，记得那个时候，我回到家，什么都不敢说，父母问我放假了/?我只是回到房间，然后关上门那一刻，哭的非常厉害，极度极度低落，觉得人生已经没有方向，看到柜子上的镜子，一个双眼无神低陷，颧骨突出，下巴很尖细，满脸的痘痘，皮肤黑黑的，长长的头发。。。。
完全看不出一个人的希望，看不出一个人的样子，我觉得很讨厌镜子中的这个自己，到底是不是自己，我问为什么要这样对我，然后一直趴着哭，非常凄厉，我这个时候感觉是失去一切希望了，这个时候我看到了抽屉里面的剪刀，我很想控制住自己，但是已经一发不可收拾了........
【20年的风和雨-绝境醒悟】
我想用剪刀干傻事，这个时候的我已经情绪失控了，我当时感觉自己控制不住自己，非常伤心，幸运的是母亲敲了我的房门，然后大声问我是什么回事。这个时候我才想起了我的父母，如果我这么走了，我对得起他们吗？
他们过得也很艰难，我的心突然有股热流，我才意识到我一定要报答我的父母，报答我的家里人，还有就是亲戚朋友的冷眼，我不能就这样字一辈子很窝囊！
然后我把事情也给父母说了，他们就借钱让我到医院去住院，然后检查身体了，转氨酶上千度，医生说是长期熬夜和喝酒等等的结果，其实我比医生更加明白，因为芦管了这么多年，经常熬夜经常喝酒，不自律的生活，让我变得抵抗力非常差，而且失去了人的形态，虽然毕业后频率减少了很多，但是早期的疯狂现在彻底是要我接受报应了。。。。
经过大半年的修养，我的肝炎终于好了，家里也欠债累累，这大半年我也意识到一定要戒色才能获得新的生活，不过我感觉这个时候真的是病入膏肓，真个人非常的累，没有精神，经常想哭哭不出，后来才知道我有轻度忧郁症，但是色就跟洪水猛兽一样，不是说戒就戒，因为我的意志已经非常崩溃了，身体亏损太厉害了，而且心理压力也很大，这个时候我越来越意识到一定要把这个色给戒了，不然我的人生是要完了，不过现在我的处境也非常艰难，家里欠债几万，我没有工作，身体虚弱，淫心尚存，逃过了虎口又进了狼口，我到底该何去何从？我能坚持下去吗？我很怕自己做不到，但是又不得不要求自己一定要去戒色，就这样，我也不知道我的人生会走到那个方向。。。。。。
【20年的风和雨-再入虎口】
肝炎终于治好了，但是当时的我非常恐惧社会，不想跟陌生人说话，每天对着电脑，父母也觉得给我的压力太大了，于是想托人帮我找份工作，但是父母毕竟已经没有什么钱了，只是有几个老朋友，也帮不上忙，这个时候父母认识的一个朋友，有个女儿，想找个对象，父母就想我介绍给他们，虽然什么都没，但是考虑到我年龄不小，先成个家先，日后的事情可以慢慢想，这个时候我也是这样想，毕竟我感到太孤独了，很想找个同年龄的人好好倾诉一下，谈谈心。。。。
就这样，父母跟他们朋友的同意下，我跟这个女孩见面了，非常出乎人的意料，我记得那天见面是在肯德基，我当时很自卑，说话都会抖，但是那天跟这个女孩见面后，感觉她竟然完全不介意我这些缺点，她长得不是很漂亮，但是笑的很甜，给人很温暖的感觉，而且非常体贴，有些话语我表达不出来，她就接着说我明白你意思，感觉心有灵犀，那天的交谈，我也慢慢表现回正常人的表现，说话慢慢不紧张，然后也会跟对方开开玩笑，感觉那段时光非常开心，或许我孤独太久了，所以这次的见面让我非常开心呢.回去后，我第一次感觉到爱情的纯洁和神圣，完全没有淫秽的想法，完全是感动和一种努力让对方幸福的感觉，第一次这么美妙和变得有动力，我顿时感觉到或许新的人生要开始了！
就这样我们也开始交往了，从认识这个女孩开始我就没有再芦了，完全发自内心，没有任何冲动，记得那个时候我们出来逛街，我一直都是低头的，她经常敲一下我的背，然后然我抬起头，还有一次，我们一起坐在公园的椅子上，她跟我说话的时候，我不敢正面看她，因为痘痘很多，还有很猥琐，这个时候，她用双手捧起了我的脸，然后摸了一下我两边的脸，我突然很感动，感觉她的手很温暖，正在抚 摸我受伤的伤口，当时我的眼泪差点流下来了，我问她，你介意我现在的样子吗？她说：你的样子怎么了？不就有点痘痘吗，我帮你掰掉就没有了，然后再笑，这个画面，我记忆非常清楚，她是那么可爱，那么让人温暖，我第一次有人这样对我，感觉第一次有人呵护我的伤口，精神上的伤口！就这样，在她的影响下，我慢慢的变得有信心和有动力，当时我想受了这么多痛苦，可能是上帝怜呅我，给我带来了这么一个天使，我也发誓会为她改变一切，就这么我们谈了差不多有五个月，还好在这期间我也找到另外一份工作，是销售的，就是跑业务，是因为她我才有勇气去跑业务！而我的芦管也开始慢慢的戒，虽然有时候很难忍就破戒了，毕竟是从小到大的恶习，我的意志暂时还战胜不了， 或许这个也是给我自己的借口，不过一想起她我会变得精神和有动力，不过经过这么多年芦管，身体还是很虚弱和没有力气，经常出去跑半小时觉得很累，眼皮很沉的感觉，不过我慢慢在克服，正当我以为一切都渐入佳境的时候，命运又一次把我打击了。。。这次的打击让我更加的痛。。。。。。
【20年的风和雨-最痛时刻】
完全没有享受过爱情甜蜜的我，一直以为，只要我肯努力，她不会离开，可惜的是，想像和现实永远不能如出一辙。这个时候其实我意志力也不是很强，因为经常感觉到累了，我就不能坚持下去了，所以芦管带来的影响实在是太大了，我经常想做什么事情，但是又想法，而行动上确实支撑不起来，很空洞的感觉，但是我的心确实一直想努力，所以也觉得很辛苦！
正在我在这个关口上徘徊的时候，她还是选择离开我了，记得那天，她给我短信，说，对不起，我们不能在一起了，请忘记我吧！ 我立即给她打电话，我说着到底是怎么了，怎么这么突然，我会好伤心的，是不是开玩笑的？ 她说：我说真的，对不起，总之我们不要联系了以后！ 挂掉电话后，我一个人瘫软了，心理立即凉了半截，非常痛苦，这个痛苦估计是初恋的朋友才会知道，我刚开始接受不了，那晚我喝酒了，喝到醉，一想起她我的心就刺痛了，上帝就这么残忍把能够守护我的天使带走？我哭了一遍又一遍，我隐约的知道，她选择离开的原因，我没有物质条件！当我上网百度怎么挽回女朋友的时候，我觉得自己只是骗自己，总想把这次的痛苦骗过去，给我喘息的机会，好让我不那么痛苦，但是这一次，我真的难于跨越，毕竟相处差不多半年，为什么会是这样的结果？就这样我又继续颓废了，我又一次下载了快播，我疯狂的麻痹自己，就像是没有麻醉药的病人，一直在痛苦的折磨之下，找不到喘息的机会，知道筋疲力尽只会，我才睡觉了，然而经常睡到半夜，想起她，都会哭泣，我以为天使不会离开我，可是天使带走了我的心，然后还了痛苦给我。我不知道怎样去面对下面的生活，第一次的失恋，真的很痛苦，我想逃出去却逃不了，我的人生再一次陷入了低谷。。。。
【20年的风和雨-得到启示】
正当我沉溺在痛苦的时候，我从父母知道，她选择了另外一个人，一个有房子的人，应该也比较有钱，不禁感到现实如此残酷，父母也安慰我别伤心，不行再找另外一个！我只是强忍住泪水说好，直到这一刻，我深深感觉到芦管给我带来的痛苦已经超出同龄人的千百倍，多么波折的人生，我时常想如果:
如果我当初8岁那年没有去同村那个哥哥家，我不会染上比吸毒还要恐怖的芦管;
如果我当初染上了能够立即戒除，我会考个好大学，亲戚朋友不再冷眼，也给父母长脸；
如果我当初上了大专，但是我还是能够意识到并且戒除，我会找到一份稳定工作，并且找到属于自己的幸福；
可惜的是 人生没有了如果，如果还能有如果的话，我也不会在今晚沉重的写下自己的经历。
就这样，我学会了反思，在这个期间，我经常发梦，我梦见自己再次坐回到教室，还有机会再考一次高考，梦里的我把时间都用在理科上面提高自己，那是一种希望的感觉，但是梦醒了之后，感到格外的失落！
我买了一个本子，在上面，我用一笔一划的记录下自己的不足，自己心理最渴望的东西，虽然本子上面，写的最多的是她的名字，但是我慢慢的改变了，慢慢的知道我要做什么，我知道我要用尽我的力量把芦管的习惯灭了，我知道我要用尽我的力气去提高我的意志，我知道我要学会怎样去克服我的问题，我知道我要用尽最后一口气去克服我的不坚持，我的斗志慢慢在燃烧，我观看了大量的励志片，我越来越觉得我应该的使命是克服所有的痛苦和困难，去成就我不一样的人生！
（未完待续）
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