宝宝夜啼怎么办？试试梨荷竹叶饮

小儿不会说话，唯一可以传递信息的就是啼哭，有经验的爷爷奶奶就知道，孩子哭了，不是饿了就是大小便了，或者是哪儿不舒服了。晚上孩子身体抵抗力弱，更容易出现白天感觉不到的病痛，尤其是夏季，小儿经常会出现夜啼。

解决小儿夜啼，梨荷竹叶饮有很好的疗效。梨荷竹叶饮由雪梨皮3克，荷叶3克，竹叶1克，蝉蜕1克，生姜1克组成。制作的时候，先把雪梨皮放在已经盛好了适量清水的陶锅中，再把1克蝉蜕和1克竹叶倒在水中，荷叶比较大，要撕碎以后再放到水里，然后把这些药物都浸在水里。用微火把药锅煮开后，掀开锅盖再搅拌着煮上10分钟。梨荷竹叶饮煮好以后，把药汁倒出来，倒药汁的时候要用一个钢丝滤网把药渣过滤掉，再将药汁放凉以后就可以喝了，喝的时候放一点蜂蜜口感会更好。

荷叶在这一小方中用到3克，因为它有活血化瘀、清热祛暑的功效。而且荷叶对治疗小儿夜啼作用比较好，如果孩子体内有湿热，就会心烦急躁，心烦急躁后总是惊醒，而荷叶恰恰可以清热解暑，有一定的镇静、安神作用。雪梨皮有生津止渴、养阴的作用，竹叶可以清心火、除烦、安神，可以改善孩子的睡眠，夜间哭自然就少了。

蝉蜕既解表，又祛风通络，风邪除了，头就不痛了。有人有风邪以后，睡不太踏实，也用蝉蜕，因为其可镇静、安神，所以对小儿夜啼非常合适。

搁点姜，姜有缓急止痛、温中理气的作用，如果人白天受暑再受了夜寒，寒火交结了怎么办，只用清的还不行，还得用温散的药物。咱们吃的避暑的仁丹，其中热药多，凉药少，即取热可发散之意。姜理气温中止痛，不仅止痛，也有一定的镇静作用。

这样一个可以治疗小儿夜啼的小方，方法简便，而且药喝起来不苦，很容易让孩子接受，我们的家长不妨试试。

文章来源：陈文伯，陈新.一个小方，一份健康.北京：科学技术文献出版社，2013.

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