蒸熟的菜，什么咳嗽都能治！

本文作者：王玲 / 高级营养师

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在我家宝宝3岁的时候，是经常咳嗽，常常就是半夜咳醒！我家的止咳糖浆就从来没有断过！有好几次，宝宝咳嗽严重住院，我就怕有肺炎啊，还好，最后都没事！

可是宝宝已经成了一个药罐子了，每天我还没开始喂药，只要看见我去拿药，就跑得没影了！我也是心疼得不行啊！想着得试试其他方法！

后来，我终于找到一个特别好的食疗方！才给宝宝喝了两次，宝宝咳嗽就好很多了！也就是三天，宝宝基本上后来就不会怎么咳嗽了！特别神奇！给大家看看！

1: 把洋葱洗干净去表面

很多人很怕切洋葱因为会一边切一边流眼泪! 其实把洋葱浸在水中, 切开时便不会流泪!

2: 把整颗洋葱浸在水中, 用刀快手切开约6片

3: 把已切好的洋葱放在碗里, 不用加水

4: 连豌带洋葱反转放在碟上

5: 煮滚水后把洋葱放在蒸架上, 用中火隔水蒸

6: 蒸30分钟, 碟上淡紫色的便是洋葱水

7: 把洋葱水倒出来便完成, 一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水 (蒸熟后的洋葱可以留着来用制作晚餐)

现在我家宝宝也不会经常咳嗽了，这个方法有很多宝妈用过，都觉得不错，我就把我做的方法，拍下来给大家看看，要是不明白，也可以问我的！

后来，我家宝宝感冒、痰多、拉肚子、上火、便秘、口臭、积食...这些小毛病，我都是用一些食疗方在家就护理好的，很多都是儿科专家那里来的，有几十个了，也因为宝宝很少打针吃药，所以身体特别好，家长们通过tuina910，就能找我啦，很希望我的经验和方法可以帮到你们！