薄荷的4大养生功效，你不一定全知道，现在了解还不晚

薄荷，听到这个名字，人们感觉似曾相识，但薄荷的功效有哪些呢？一起来盘点一下吧！

1.解暑。薄荷气味芳香，能够化湿和中，治疗夏季感受湿热暑气，导致的脘腹胀满、呕吐腹泻、饮食不佳。因此，夏天常自备薄荷清凉饮品，解暑祛湿功效强。

2.治疗咽痛、头晕头痛。薄荷轻清升散，芳香通窍，清热疏散风热，因薄荷质轻，药性升浮，可以治疗人体较高部位的疾患，药性可以升达头面头顶。当人体因为风热上攻，出现头痛眩晕，站立不稳，头重脚轻不适感时，薄荷与川芎、石膏、白芷祛风止痛药同用，可以起到很好疗效。还可以清热利咽，比如长时间说话或者无法饮水导致咽喉干燥，甚至声音嘶哑，用薄荷泡水或者含服薄荷片可以起到生津润喉的作用。日常生活中为人们所熟知的利咽名药金嗓子喉宝就含有薄荷。

3.治疗风热感冒。薄荷味辛凉，是辛凉解表药中最能宣发表邪的，并且它具有一定的发汗作用，是疏散风热常用的药物。常见出现发热、微恶风寒、头痛等症状，可以和金银花、连翘、牛蒡子、荆芥等同属疏散风热的药物一起使用，治疗感冒的效果很理想。

4.治疗情志不畅、皮疹。对于风热郁于肌表皮疹不发，常用薄荷、牛蒡子等促进其毒邪透出。比如水痘、麻疹等，因此皮肤科医师常用薄荷透发郁滞在皮肤内的邪气，促进病邪向外透达，从而促进疾病痊愈。因心情长期不佳，导致胸胁胀痛、月经不调的病症，也常可用薄荷调畅情志。