用“它”泡水，作用胜过牛鞭，男人1天1杯，把肾脏养得满满的！

1.肉苁蓉是一种非常有名的中药，他之前是皇宫中的御用的药材，所以十分的珍贵。肉苁蓉这味药可以起到壮/阳的作用，可以滋养精/血，阴阳双补，而且作用比较缓和，非常适应于一些中老年人的抗衰老保健的作用。同时肉苁蓉还可以起到润肠通便，平稳血压的作用。对肾脏的健康很有好处，作用胜过牛鞭。

2.黑枣，学名君迁子属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣、圆脑子等，广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。 黑枣能补中益气，养肾健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。

3.鹿茸为良好的全身强壮剂，它能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳。鹿茸对脑、肝、肾等组织，能显着提高其耗氧量。对全身虚弱、久病之后及疲劳等,鹿茸泡水有一定强壮作用。

4.黄柏，为芸香科植物黄皮树或黄檗的干燥树皮。外表面黄褐色或黄棕色，平坦或具纵沟纹，有的可见皮孔痕及残存的灰褐色粗皮。内表面暗黄色或淡棕色，具细密的纵棱纹。它能清热燥湿，泻火解毒，除骨蒸清虚热，养肾脏，泡水喝效果最好。用“它”泡水，作用胜过牛鞭，男人1天1杯，把肾脏养得满满的！