找准穴位的三诀窍
使用经络穴位，最重要的就是找对位置点，这里介绍几种能简便地找到穴道的決窍。

(1)找反应：当身体有异常时，穴位上便会出现各种反应，这些反应包括：
压痛一一用手一压，会有痛感；
硬结一一用手指触摸，有硬结；
感觉敏感一一稍微一刺激，皮肤便会刺痒；
色素沉定一一出现黑痣、斑；
温度变化一一和周围皮肤有温度差，比如发凉或者发烫。
在找穴位之前，先压压、捏捏皮肤看看，如果有以上反应，那就说明找对地方了。

(2)记分寸：中医里有“同身寸”一说，就是用自己的手指作为找穴位的尺度。大拇指的指间关节的宽度是“一寸”；食指和中指并列，从指尖算起的第二关节的宽度就是“两寸”；把四指并拢，第二关节的宽度就是“三寸”。

(3)记骨骼关节：倘若知道身体中哪一部位有什么骨骼，找起穴位就更容易了。比如低头时，脖子后部正中最突出的凸骨，就是大椎穴(第七颈椎)；紧接着的凸骨下是风门穴(第一胸椎)；两边肩胛骨的最下端跟第七胸椎骨的突起在一条线上，其下是膈俞穴；腰左右两侧突出的骨头，也就是系腰带的位置，跟第四腰椎的突起在一条线上，其下是大肠俞穴。@快问中医

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