为认知丹参，有必要读一读清代医学家赵瑾叔写的一首诗——《丹参》：“赤参色合丙丁奇，独入心家听指挥。胎任死生俱有赖，血随新旧总堪依。排脓止痛功偏速，长肉生肌效可期。一味古称同四物，妊娠无故不相宜。”
要把这首《丹参》理解透，需要先了解“四物汤”：四物汤是古人治妇人病的传统药膳，由当归、地黄、川芎、芍药四味药材熬制而成，具有补血调经、减缓女性经痛的功效。
现在，这首诗就很容易理解了，大意是说，丹参能破宿血、生新血，安生胎、堕死胎，能够止痛、排浓、除瘀血、生肌肉；诗中强调了“一味古称同四物”，即一味丹参具有“四物”（当归、地黄、川芎、芍药）的功效；“妊娠无故不相宜”，赵瑾叔最后告诫大家，丹参擅长行血、活血，孕妇不宜服用。
现代医学专家对赵瑾叔的这首《丹参》非常推崇，现代医学对丹参功效的概括，与这首诗的意思大致相同：丹参能增加心肌血流量，扩张心血管，抑制血小板聚集，具有降低血糖、血脂的作用，能够有效防治“三高”、心绞痛、冠心病等心脑血管疾病，避免猝死、中风等意外。
丹参，是保护心脏和心脑血管的好药材。一起穿越古今，对丹参进行寻微探秘。
一、丹心圣药：一味丹参一片丹心
很久很久以前，在东海之滨的一个岛上，有一个百十户人家的渔村，村民世世代代以打渔为生。其中，有一个男人出海打渔时，遇上了台风，葬身海底，留下了孤儿寡母。孤儿名叫阿明，俗话说，穷人的孩子早当家，阿明很小就很懂事，努力学本领，练就了一身好水性，跟父辈们一样，打渔养家，孝敬母亲，人称“小蛟龙”。除了打渔，阿明还跟一位老和尚学习中医，决心长大以后，凭自己的医术，照顾体弱多病的母亲，让母亲健康。
母亲由于生阿明时，得了产后瘀血症，长期腹胀腹痛，脸黄肌瘦。这一年，母亲的妇科病越来越严重，常常带下崩漏、下血。终于有一天，母亲连续几天发高烧不退，昏迷不醒。阿明急得像热锅上的蚂蚁，却一筹莫展。
正当绝望之际，和尚老师傅想起一件事：以前曾听说大陆上有一种花开紫蓝色、根呈红色的药草，能治产后瘀血症、带下崩漏，具体叫什么记不清了。阿明一听，喜出望外，立即动身前往大陆。当时，正是暴雨时节，水流湍急，往年这个时候谁都不敢离岛前往大陆，此时欲往者十有九死，老和尚和村里的人都为阿明暗暗捏了一把汗。
也许是孝心感动了天地，阿明冲破了无数惊涛骇浪，越过无数林立暗礁，终于登上陆地、进入大山，按照老和尚的描述，采了满满一筐紫蓝色花、红色根的药草。返回渔村后，母亲已经奄奄一息，阿明立即熬制草药，一剂喝下后，母亲醒过来了。阿明每日按时侍奉母亲服药，母亲的病很快就痊愈了。
后来，阿明发现此药不但能治母亲的妇科病，对胸痛、心慌、失眠、心烦和关节疼痛等也很有效果，于是经常往返陆地挖采此药，为渔民们治病，普度患病乡亲。村里人对阿明冒死采药为母亲治病、为乡亲免除疾患非常感佩，把此紫蓝色花、红色根的药草称为“丹心”，意指阿明对母亲、对乡亲的一片丹心、赤子之心。只是后来在流传过程中，取其谐音就变为“丹参”了。
二、武则天用丹参养颜，朱元璋以丹参救命
女人长寿不算什么，长寿而且美丽，才是优雅女人，武则天就是这样的女人。武则天活了81岁，年过花甲，她的头发依旧浓黑茂密，脸色红润，皮肤白皙富有弹性，演绎女人不老的神话。武则天驻颜有术，其中就有丹参的功劳。据典籍记载，唐代著名养生大师，六朝御医叶法善给武则天献上了一个养颜秘方：以丹参、三七、铁皮石斛为主要药材，按照君臣佐使组方原则，精心研制而成。此方重在养血与滋阴并重（丹参、三七养血，石斛滋阴），武则天服用该方达50年之久，即使到了暮年也依旧美丽，容颜不老。
在朱元璋的政治生涯中，刘伯温的地位可谓举足轻重。在朱元璋的人生生涯中，刘伯温同样是举足轻重的，刘伯温曾用丹参泡酒，把朱元璋从死神身边夺了回来。公元1359年，鄱阳湖，朱元璋与老战友陈友谅、刘伯温并肩作战，与元军周旋多日，战斗失利。朱元璋心力交瘁，经常胸闷、心悸、头晕，在军营中多次晕倒，有一次还晕了一整天，差点死过去。刘伯温上通天文、下通地理，他查阅很多古籍医书，在一本医书中找到了丹参入酒的方子，便让军医按照方子泡制药酒，朱元璋每天服饮丹参酒，不出几天，就康复如常。
三、中医论丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦
丹参为什么能够帮助武则天养颜，为什么能够救朱元璋的命！因为丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦之功效，对于这些功效，历代中医经典名著多有记载。
丹参最早载于《神农本草经》，列为上品：“入心、肝二经。具有活血去瘀、凉血消火、宁心安神之功效。”《神农本草经》认为丹参不但破瘀血、生新血，还能益气、养神。
《本草新编》记载：“一味丹参，功同四物。”（与文章开头“一味古称同四物”是同样的意思）。
《本草经疏》记载：“丹参久服利人益气，养血之验也。”养血，是中医治疗血虚证的重要方法，养血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。
《本草求真》记载：“丹参，入心包络破瘀。”心包络是包在心脏外面的包膜，具有保护心脏的作用；百病皆由瘀生，瘀被“破”了，病就好了。“入心包络破瘀”短短六个字，道尽了丹参的神奇功效。
《别录》：“丹参，养血，去心腹痼疾结气，腰脊强，脚痹。”《药性论》：“丹参，治脚弱，疼痹，主中恶；治腹痛。”《日华子本草》：“丹参，治冷热劳，骨节疼痛，四肢不遂；破宿血，补新生血。”《别录》、《药性论》、《日华子本草》除指出了丹参的养血功能之外，都强调了它治疗四肢关节疼痛的功效。丹参为什么能治四肢关节疼痛，其机理就在于它能活血祛瘀、通经止痛。
《本草纲目》对丹参的记载：“活血，通心包络，治疝痛。”疝痛，就是疝气所引起的疼痛，多指腹绞痛，患胆石症、肾脏结石症等疾病时常会发生腹绞痛（疝痛）。由此可见，丹参除了对心血管疾病有效，对腹绞痛（疝痛）也有疗效。
四、现代医学：丹参是救命药，最好的心脑血管药
心脏不好的病人，口袋里都有“救命的小瓶”。“救命的小瓶”除了硝酸甘油以外，还有丹参滴丸。救人无数的丹参滴丸，当然是用丹参提炼的，丹参滴丸是许许多多家庭必备的救命药。
现代医学认为，丹参是最好的心脑血管药，具有促进心脑血管系统的作用，具有促进组织的修复与再生作用，具有保肝、改善肝微循环的作用。丹参对心脑血管的促进，主要体现在以下三个方面：
1、活血液：丹参中的丹参素能够强心，加强心肌收缩力，激活心脏的血液循环，降低血液粘度，可明显改善胸闷气短、头晕头痛四肢无力等症状。
2、溶血栓：丹参中的丹参酮，能够提高纤溶酶活性，抑制血小板聚集，并能调节血脂、清理血瘀，从源头上防止血栓的形成。
3、通血管：丹参通过活血、溶栓，能够扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加。同时修复受损血管壁，防止血管瘀堵、破裂。
医学专家作过统计，丹参在高血压、高血脂、糖尿病并发症、心脏疾病处方中，使用比例高达63.8%！原北京安贞医院副院长，卫生部心血管病专家咨询委员会副主任，卫生部健康教育首席专家洪昭光教授统计，心血管疾病防治的中成剂超过600多种，含丹参的制剂400多种。含丹参的药剂（含其他剂型）年销售达200亿以上，稳居心血管用药榜首！
只要涉及心脏类疾病，必有丹参，而且丹参就是主药！全国心内科医生用药中，没有用过丹参的医生几乎不存在！
五、丹参的副作用及禁忌
即使再好的药，亦有利、有弊，服用丹参也有许多禁忌：
1、很多人爱用丹参煲汤喝，一些老年人特别喜欢用丹参泡水当茶喝。如果没有其它药材加减化裁，长期吃丹参，有可能会得低血钾症，建议服用丹参一段时间后，停服一段时间，间隔服用比较好。
2、无论是煲汤喝还是泡水喝，都不宜过量，每天3-5克为宜，如果过量会出现出现食欲不振、口干舌燥、恶心呕吐等不良的反应。
3、丹参忌同时食用牛奶、黄豆以及藜芦，少吃一些具有刺激性或者是生冷、油炸的食物，否则会降低丹参的药用价值。
4、丹参不可和阿司匹林一起服用。丹参和阿司匹林都具有抑制血小板聚集的作用，如果将两者一起服用，容易导致出血。同时，丹参也不宜与以下药物同时服用：①心得安；②阿托品；③维生素C注射液；④维生素K；⑤维生素B6、B1；⑥钙剂，如氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
5、孕期、月经期的女性，一些过敏体质的人，不适合服用丹参。
六、丹参家庭调养实用方
1、治血瘀型月经不调
丹参30g，切片，用纱布袋扎好，放入酒罐中，倒入白酒1斤，浸泡15天后服用，每次一小盅（约20-30毫升），每天2-3次。白酒通经活血，与丹参同用共收祛瘀止痛之功效。
2、治女性痛经：
丹参15g，郁金6g，用水煎服，每天1剂，分两次服用。痛经是因为经络运行不畅，此方对女性痛经有较好效果。
3、治慢性肝炎：
丹参9g，郁金9g，板蓝根9g，茵陈15g，用水煎服，分2-3次服用。适宜慢性肝炎、体虚肝郁患者。
4、治血栓闭塞性脉管炎：
丹参30g，土茯苓30g，金银花30g，赤芍30g，当归15g，川芎15g，用水煎服，分2-3次服用。活血化瘀、温经散寒、祛风除湿，主治血栓闭塞性脉管炎。
5、治胃脘疼痛
丹参30g，檀香3g，砂仁3g，用水煎后服用，分2-3次服用。活血化瘀、理气止疼，可治胃脘疼痛。胃脘痛，是指以胃脘近心窝处发生的疼痛。
6、治神经衰弱症
丹参15g，五味子30g，用水煎服，分2-3次服用。对神经衰弱、失眠、头痛、头晕等症状均有一定疗效。
7、治贫血
丹参10g，黄精10g，绿茶5g，共研成粉末，用开水冲泡后服用，每日1剂。黄精补脾、润肺、养阴生津，与丹参共同作用，可治贫血。
8、治冠心病和“三高”
丹参粉6g，三七粉6g、山楂粉6g，饭后用温水冲兑服用，适宜冠心病、高血压、高血糖、高血脂患者。
9、治脑血栓（中风）：
丹参30g，黄芪20g，川芎10g，三七5g，水蛭5g，用水煎服，分2-3次服用。活血化瘀、补气通络，可治脑血栓中风和中风后遗症。
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