脚后跟长骨刺了怎么办？

有很多老年性患者，经常脚后跟疼痛，特别是早上刚起床走路的时候，那种滋味很不好受。

“脚后跟这么痛，到底是什么原因呢？不会是骨癌吧”，患者心里会很焦急，赶紧去看医生吧。

到了医院，医生一般会要求拍片检查，多数患者X片会报告“跟骨骨质增生”或者“跟骨骨赘形成”，当我们把片子给医生看，医生也会说“你这是脚跟长骨刺了，它在里面刺着你的肉，刺的痛”。

患者一想，片子都照出来是骨刺，医生也这么说了，那肯定是骨刺造成的。“那怎么治疗呢，需要手术吗？是不是把骨刺切除就好了？”患者会有这些疑问。

但是大多数医生一般不会建议你做手术，一般就开一些口服药吃，如双氯芬酸钠缓释片、仙灵骨葆胶囊、六味地黄丸等等药物或者做针灸理疗等。大多数患者吃一段时间的药，就好了，不痛了，那骨刺是不是消除了呢？

其实并没有，骨刺是无法通过口服药物进行消除的，骨刺依然是那个“骨刺”。

那骨刺还在，为什么不痛了呢？它不会再刺着我的肉吗？

其实这个病疼痛的真正原因并不是骨刺，而是足底筋膜牵拉造成的。

得这个病的患者一般年纪较大，又长期久站或者走路，跖筋膜受力很大，当这种力量超过生理承受限度时，筋膜与跟骨附着处足底部脂肪垫就会产生无菌性炎症，继而形成跖筋膜炎，这个骨刺也是被高张力的筋膜牵拉出来的，骨刺也是“受害者”，还因此成了“背锅侠”。

刚刚谈到过，骨刺是无法用药物消除的，如果有人说可以用药融化你的骨刺，那他肯定是个骗子。

我们只需要消除足底筋膜的无菌性炎症，疼痛就会好转，至于骨刺就不需要去理它了。

那怎么治疗呢，除了上面说的那些口服药物，针灸也是个很好的选择。“大陵穴”是治疗足跟痛的特效穴，对侧取穴，就是左脚痛扎右手，右脚痛扎左手，然后让患者活动患侧的脚，一般几分钟就可以见到效果，多进行几次治疗就会明显好转。局部可以取“太溪穴、水泉穴”。

如果吃药效果不好，针灸效果也不好的话，还可以选择“小针刀”治疗，一般一两次就可以完全缓解疼痛。

跟骨骨刺不是什么大毛病，大家不要把它放在心上，非要去把它切除，是没有必要的。