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2018.07.02
锻炼其实很简单,每天早起10分钟,健康常伴你身旁。俗话说,一年之计在于春,一日之计在于晨。抓住清晨起床前的“黄金10分钟”,通过几个简易动作,就可以让你全天精力充沛。长期坚持,对健康大有好处!
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