根据《中国心血管病报告2017》，
我国冠心病患者数量已高达1100万。
很多人认为冠心病是“老年病”，
然而近年来，
冠心病患者逐渐出现了年轻化的趋势。
关注冠心病，从现在开始。
通俗来讲，冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，也叫缺血性心脏病。
冠心病主要是根据临床表现、心肌酶学检查和心电图的变化特征来诊断。
有条件可作运动试验、核素心肌灌注显像、超声心电图等检查。
大多数冠心病发作会发病突然而且严重。
但有时也会慢性起病，开始时仅有轻微的疼痛或不适，人们往往不能确定是哪儿出了问题，等待太长时间才去就医。严重的冠心病发作事件可能引起心跳骤停，导致猝死。
通常以胸前区疼痛或不适为首发症状，持续几分钟或反复出现。胸前区不适为压榨感或憋闷感。疼痛可放射到左肩、臂、下颌或背部。
其他症状包括：呼吸困难或气短、恶心呕吐、轻度头晕头痛、突然冒冷汗等。女性更易出现气短、恶心呕吐及背部或下颌疼痛。如果病人有长期的糖尿病史，由于糖尿病可能会损害神经，使得胸痛不明显。
如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现冠心病：
（1）劳累、体力活动、精神紧张、寒冷及进食过饱时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后可自行缓解者。
（2）反复出现脉搏不齐，心跳过速或过缓者。
（3）阵发性胸闷憋气，心悸、呼吸困难。
（4）用力排便或紧张时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。
许多冠心病发作突发的病人死于到达医院前。
因此必须迅速采取行动，分秒必争。及时溶解血栓的治疗可恢复心脏供血。假如能在发病后1小时之内得到治疗效果最佳。越早开始治疗，对心肌的损害越小，应尽快让人叫救护车送去附近的医院进行治疗。
曾经有过冠心病发作事件的患者再次发生的危险性很高，而且会更严重，更易发生急性心力衰竭等并发症。为了减少今后再发的机会，你必须：
（1）遵照医嘱，采取健康的生活方式；
（2）积极配合医生实施康复计划；
（3）遵照医嘱规律服药。大多数病人需要长期接受药物治疗。
美国心脏协会（AHA）曾提出，“Life’s Simple 7” （“生命简单7法”），即通过戒烟、保持正常体重、积极参加体力活动、健康饮食、健康血脂、健康血压和健康血糖达到理想健康。
因为很多研究显示，坚持“生命简单7法”有助于降低血压、改善血压变异、降低房颤风险等。
事实上，除了这7项外，保持充足良好的睡眠和良好乐观的心态也很重要。可以说做到这9项，心脏罹患疾病风险就大大降低了。
来源：江苏疾控
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