宝宝拉肚子的原因有很多，最常见的原因是病毒感染。很多时候，年轻的爸爸妈妈们看到那「来势汹汹」的症状，不由得就被吓住了，难免手足无措。
其实，大多数轻度腹泻的孩子可以继续正常饮食，母乳喂养通常也可以继续进行。如果宝宝出现吃奶后腹胀或肠道产气过多的情况，不要随意停母乳，应咨询儿科医生讨论是否需要临时改变饮食习惯。症状轻时，通常不需要打吊针输液。
怎样判断症状轻重？
你可能要问了，宝宝一拉起肚子来，怎样的症状算轻的？都很严重的样子啊。
虽然没办法一一告诉你，怎样的症状算「轻」的，但是，下面这些症状就要算「重」的，
如果出现在宝宝身上，要尽快去看医生：
1. 脱水表现
脱水表现包括排尿减少、哭时没有眼泪、高热、口干、消瘦、烦渴、精神萎靡、眼眶凹陷。
观察孩子有没有脱水的表现，如果有脱水的表现，应及时就医。
2. 大便有血
如果孩子的大便里有血，应引起重视并及时报告儿科医生。
3 精神、行为不正常
如果孩子的精神反应以及行为有明显的改变，如烦躁不安或者精神萎靡，及时咨询儿科医生。
4. 高烧且精神疲倦
如果孩子发高烧（超过 39 ℃）且精神疲倦，及时报告儿科医生。
5. 频繁呕吐不能进食
如果宝宝伴频繁呕吐持续 12 小时以上，那意味着孩子将不能通过进食来补充水分和营养。应及时就医。
如果孩子没有上面的任何一个严重症状，可以先在家观察，如果孩子有胃口，就不要限制孩子的饮食。
宝宝拉肚子真的能继续吃东西？
是的，鼓励继续喂食，但喂食的种类和量应以宝宝能够接受为度。
如果宝宝愿意吃，应提供适当的食物；如果宝宝不像平时那样有胃口，也不必强迫他吃东西，可以比平常少给一些，或是不让他胃胀难受就行。
如果孩子精力充沛，食欲良好，就千万不要为了「止泻」而限制孩子的饮食。轻症腹泻时，饮食类型并不需要明显改变——其实正相反，腹泻时，孩子需要足够的营养从疾病中恢复过来。
所以，我们不赞成只吃白粥的做法——特别是孩子有饥饿感、想吃东西的时候。
宝宝拉肚子应该给他喝什么？
如果孩子口渴，可以让他自由饮用口服补液盐冲兑的电解质液和白开水，不必限制饮用量。
要注意，除非有儿科医生指导和有合适的工具，否则不要在家里尝试自制配方电解质液——包括自制糖盐水等。
最后想告诉大家的是，在明确拉肚子的病因前，除非儿科医生开药，否则，千万不要擅自使用「止泻药」，可能会给宝宝的生命带来危险。
责任编辑：丁若水
该文章由作者授权丁香园转载
图片来源：shutterstock.com
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