现在市面上各种各样丰富的食物越来越多了，但是人们也越来越不注意了，一般在市面上看到什么，或者想吃什么就买什么，但是却不注意这种食物能不能吃，对身体会不会有危害，下面这四种食物饿死也别吃了，小编带大家来盘点一下。
发芽的土豆，生活中很多人都特别喜欢吃土豆，而且土豆的做法也会比较多，凉拌炒着都可以吃，而且很美味，但是，土豆当中含有一种叫龙葵碱的物质，在土豆发芽的时候这种，物质会超量，然而人们并不会注意，就会这样吃下去，长时间服用会中毒，所以在买土豆的时候一定要注意一下，或者在家里长期放置的土豆，一定要注意看。
大葱，大葱可以说是我们生活中必不可少的一种食物，每顿饭都会做到，而且大葱吃起来也会比较方便，但是由于现在污染会比较严重，土壤当中就会含有很多的重金属，这种蔬菜吃多了之后，很容易发生铅中毒，所以在吃之前一定要好好清洗一下，或者是少吃。
胡萝卜，胡萝卜的营养物质也比较高，具有很丰富的膳食纤维，但是很多人在买胡萝卜的时候并不注意，有些胡萝卜上面是坑坑洼洼的，这些并不是人为造成的，而是病虫害导致的，所以在买胡萝卜的时候一定要注意一下，像这样的胡萝卜最好就不要买。
方便面，之所以叫方便面，就是因为做起来会比较方便，现在很多年轻人生活节奏比较快，经常回到家不做饭，然后就吃方便面，其实方便面对身体的影响是特别大的，吃一包方便面需要用一个月才能消化，长时间大量的毒素，积堵在肠胃当中，对人体的伤害特别大，所以方便面还是少吃比较好。相信大家道理都懂，却仍然过不好这一生。
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