（本文由一点号“精诚名医汇”原创，经一点资讯平台全网首发）
失眠是一种常见病。今天要介绍给你的这个专治失眠的方法，为国医大师、中国中医科学院资深研究员路志正教授的百麦安神饮。路志正老先生对失眠问题的独到见解，值得玩味。
准备淮小麦30克，百合30克，夜交藤15克，莲肉15克，大枣10克，甘草6克。将这些药物冷水浸泡30分钟，然后加水到500毫升，煮沸20分钟，滤出药汁，存入暖瓶之内，不计次数，用作饮料服用即可。
（路志正教授）
这个办法对于神经衰弱、神经官能症的失眠患者十分有效。其主要表现就是失眠多梦、心烦意乱、情绪波动大，容易惊恐、性情急躁，同时容易心悸多汗。从中医辨证来看，患者属于典型的心阴不足、虚热内扰或者气阴两虚的状态。
对于这类失眠，路志正教授有非常独到的见解。他认为，此类失眠的产生并不是感受了太多外邪，而是患者本身体虚所致。也就是说，整个病机为虚多邪少。这个时候最好的办法在于补虚。但是，补虚不可以用峻猛之药，只能用轻灵的药材来慢慢养。可见，这类失眠的治疗不是一天两天的事，而是要长期调养，通过调养来补虚，以避免补虚太过而伤正。
怎么养？要点有二。第一，重在养阴、养血、养神。第二，所用药材性味平和，作用自然而平缓。
正因如此，路志正老先生此方采用的大部分都是药食两用之物。其中，甘草、淮小麦和大枣补益心脾之气。百合、莲肉以及大枣能养血，调和营卫。莲肉、夜交藤、百合、大枣和淮小麦能安神定志，对于患者的虚热之气，用百合加以改善。整个方剂以滋阴、养血、缓急和安神为立方之本，体现了“养睡眠”的独特治疗思路。
联系客服
