看守所早上就一个馒头，中午晚上都是米饭，菜都是萝卜，南瓜，冬瓜，带皮煮，茄子，黄瓜，反正怎么难吃怎么做，白菜里全是菜虫。也有几块肉，我几乎是没吃过那些肉，全是不好的肉，还有毛。如果你不吃会有人问你要的，你丢地上都有人捡起来吃，你说生活好吗？？？加餐就是过年30才有，一根大拇指般的香肠，一个鸡蛋，就加两餐，其他跟平时一样。
当然自己可以买很多东西，面包牛奶饼干，泡面，桶装，袋装都有。罐头，水果，卤蛋，雀巢奶粉，萝卜干，榨菜。钱是万能的。
伙食真是南北东西不一样，一个佳木斯的朋友转过来说，在他那边想吃啥可以花钱叫人送，大西瓜，蒸饺好配辣酱，护肤品都可以。南方就不可以了，最多一个月用500不到一点。每个月二十几号集体定，小组长会拿明细，一个一个人订，没钱的就定不了。卫生巾，纸，辣椒酱橄榄菜都是必备的啊没钱真没法过。伙食都不咋滴，前三天都吃不下去，米饭啦嗓子，咽不下去，菜汤没啥味。一周能见到肉一次，一小块。一个月一个笼子里关的伙计没被扣分，奖励每人一个肉包子吃。听说上海的伙食好很多
而要改善，便需要服刑人员自己掏腰包去购买这些好吃的。购买的钱从哪里来呢，只有让家里人给寄生活费。服刑人员人手一张卡，钱可以直接打到这张卡里面，然后进行消费。
另外，监狱里也设置了小卖部之类的生活用品商店，服刑人员可以自掏腰包、自主消费。当然，商品的价格肯定与外面的不同。
只有让他们吃了这种苦，然后在下次想要犯错的时候想到这些，也会克制一点。当然啦，如果说是因为一些个人的无意识过错而导致的坐牢，那么还是建议家人能够给予一些资金补助。毕竟，凡是还是要从实际情况去考虑。坐牢的时候真的可以说是最孤单无助的时候，这也是维系家人感情的一个途径。
最后，还是希望所有人能够遵守法律，要在法律允许的范围内做事，万不可越过红线。
有人说，监狱里不是有出勤劳动吗？不是做了工会有酬报的吗？是的，每天出勤劳动确实有部分收入，但是不高，毕竟劳动是犯人改造的一项基本要求。另外，据了解，劳动所得的钱是等犯人出院后才获得的，即将其作为犯人出狱后的一个生活保障来源，所以在坐牢时不随便发下来给犯人用，除非特殊情况。
综上就不难理解，为什么坐牢的人还要让家里人给生活费了，一切都是因为缺钱。
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