很多人爱吃粉蒸肉还有粉蒸排骨,但是又有很多朋友说怕太好吃了容易发胖的,今天就教大家一个一个鸡肉版 ,鸡肉可是不容易发胖的哦,所以喜欢的朋友快来试试吧。
做法非常的简单,爱吃的朋友千万不要错过了哦。
粉蒸鸡胸肉
食材准备:
做法步骤:
1、鸡胸肉洗干净,切成稍微厚些的片;
2、容器中加甜面酱、腐乳搅拌均匀;
3、加酱油、白糖,盐搅拌均匀作调味汁;
4、肉片放到调味汁里,抓均匀腌制2个小时;
5、小米加桂皮、大料炒香,
6、南瓜去皮去瓤切成厚片,南瓜放入容器中;
7、腌制好的鸡肉均匀裹上小米,裹了小米的鸡肉放到南瓜上,一层层放均匀;
8、入蒸锅蒸,蒸熟即可享用。
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