2020届改革之后统一考试将包含四大类共计21个项目：
第一类项目
长跑（男生1000米、女生800米）、游泳（男生女生均为200米）、4分钟短绳；
第二类项目
50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、游泳（25米）；
第三类项目
垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、武术；
第四类项目
篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球；
（一）考试部分改革解析
对学生来说，选择项目更多，得分更有利。对于游泳特长生来说，可以选择自己擅长的学科，将更轻松。对于学校来说，要找场地训练，体育教师网找适合的师资培训，将是一个挑战。对于家长来说，游泳有利于心肺功能的训练，对孩子健康更有利，备战中考时不会因为身体状况缺课，且游泳不容易造成运动损伤，是一个好的趋势。
▲ 出发
▲ 蝶泳
▲ 蝶泳肌肉发力
▲ 蛙泳
▲ 蛙泳肌肉发力
▲ 自由泳
▲ 自由泳肌肉发力
▲ 仰泳
▲ 仰泳肌肉发力
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