足阳明胃经在鼻旁与手阳明大肠经衔接，联系的脏腑器官有鼻、目、上齿、口唇、喉咙和乳房，属胃，络脾，在足大趾与足太阴脾经相接。胃是气血生成的地方，而气血是人体最基本的保障，所以胃经是人体的后天之本，想健康长寿，想通体康泰就不要忘了打通胃经，让它时时保持通畅。
【经络循行】
足阳明胃经，起于鼻旁，上行至鼻根部，与足太阳经脉交会，向下沿鼻外侧，进入上齿龈中，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆穴，再向后沿下颌下缘至大迎穴，沿下颌角至颊车穴，上行耳前，经过上关穴，沿发际到达前额;面部支脉:从大迎前向下到人迎穴，沿喉咙进入缺盆部，向下通过横膈，属于胃，联络脾;胸部支脉:从缺盆沿乳房内下行，经脐旁到少腹两侧气冲穴;腹部支脉:从胃口分出，沿腹里向下至气冲会合。再由此下行至髀关，直抵伏兔部，下至膝关节中。沿胫骨外侧前缘，下经足跗，进入第二足趾外侧端;胫部支脉:从膝下3寸分出，下行进入足中趾外侧;足部支脉:从足背分出，沿足大趾内侧端直行出末端与足太阴脾经相接。
【经穴歌诀】
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，
下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，
膺窗乳中下乳根，不容承满与梁门，关门太乙滑肉门，
天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚下有丰隆，
解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终
经络知识《黄帝内经》中说，辰时(7:00～9:00)
胃经最旺。吃早餐，补充能量胃肠安。人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品，过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。饭后1小时循按胃经是一个不错的选择，这样可以启动人体的“发电系统”，调节人体的胃肠功能。
胃经禁忌过于燥热的食品容易引起火盛，引发嘴唇干裂等问题。
也要尽量避免胃寒，以免影响保养效果。
【主治病症】
虚症：消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。
实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。
1.脾胃病证：
胃痛、呕吐、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘等。
2.头面五官病证：
头痛、眩晕、面痛、眼睑瞤动、齿痛、目赤肿痛、近视等。
3.神志病：
证狂、谵语、吐舌。
4.热病。
5.妇科病证：
经闭、痛经、月经不调等。
6.经脉循行部位的其他病证：
下肢痿痹、中风瘫痪、足背肿痛、乳痈等。
【胃经上最主要的穴位】
足三里、天枢穴
足三里位于外膝眼下四指，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处的凹陷处就是足三里。刺激足三里可以使肠胃蠕动有力而有规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化，还可以改善心脏功能，调节心率，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量，并能提高抵御疾病的能力。
天枢穴位于肚脐左右两侧各向旁边大约两寸处。刺激天枢穴，对便秘、消化不良、脐周疼痛、恶心呕吐有很好的作用，还有就是拉肚子。在治疗中风偏瘫后遗症肢体萎缩无力时，常取胃经穴位。
中医讲：久卧伤气，病人长期卧病在床，脾胃功能肯定不好，也就是脾胃的气受伤很重，刺激胃经可以恢复他们的胃气，坚持一段时间，就会发现他们的食欲开始好转，肌肉也开始有力了。
诸如足三里、梁丘、天枢、丰隆以及手阳明大肠经的曲池、合谷等穴位。通过贴敷太阳灸都可以很好的帮助病人消除不适。
【足阳明胃经养生时间】
辰时（上午7-9点）气血流注胃经。胃主受纳，腐熟水谷。《黄帝内经》 上说：“脾胃者，仓禀之官，五味出焉”。将脾胃的受纳运功能比成仓禀，可以摄入食物，并输出精微营养物质以供全身以水谷。胃经旺，则有利于消化系统，此时除了应按时进食早餐外，还可循经按摩一下胃经，以活化胃经气血，增强消化系统功能。
胃经是多气多血之经，也是我们获得后天营养的主干道。它上行头面，令我们脸色红润，下行膝足，让我们步履矫健。激活这条能量的供给线，让它时时保持充足旺盛，那样，我们就可以永远昂首挺胸，精力无穷。
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