顶压训练，健康你我

2016.5.12伴着绵绵细雨，元和健康长春辅导站举行了第一次顶压极泉穴 唱74（西发）的线下指导活动！
    晚上六点半左右，提前报名参加的朋友陆续来到孙健家里。在没有训练之前，辅导站负责人孙健与朋友们简单讲解了顶压的作用、元和音乐的应用，以及会出现哪些反应等相关注意事项；同时介绍了张南老师、元和健康开展这项公益活动的宗旨和意义，之后带领朋友们做了简单的体式瑜伽热热身。

    热身放松后休息几分钟，七点半开始了顶压极泉穴的练习。朋友们一边顶压一边唱7777 444，有的轻声唱、有的在默唱……

大家认真体验半个多小时，都有了不同的反应：

付姐的爱人说：手臂发麻、发木（这是排出身体酸毒），孙健老师帮助做了疏通清理之后，感觉到身体很轻松。

徐姐反馈说：感觉手臂和双腿在往外冒凉风，这时手是冰冷的。

孙健老师同样用元和特技--切拉法为其清收到双手发热！徐姐感觉身体特别轻松了。

付姐的反馈：老师带我们开始顶压极泉穴加唱7777444，过了一会儿，胳膊和手都出现了麻木、酸胀的感觉，哈欠不断，手臂出现了凉凉的感觉，直到结束。老师帮我清收之后，不适都消失了，身体感觉特别的好！

    感谢元和健康！感谢孙老师！！
    元和健康长春辅导站(124853162) 

当地的朋友可以加群参与交流体验，祝身体健康、吉祥如意。