【预防心梗，畅通心血管，胸闷、舒筋活络找灵道穴】
 
今天来跟大家分享一个可以生发心气，安神宁心，畅通心血管，别人称它为”速效救心穴”的---灵道穴。如果你常常胸口闷、胸口痛，那你可以找找这个穴位按一按。
定位：　灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸，通俗一点讲就是在神门穴向上1.5寸（自己两个横指的宽度）。用力按压稍微有点麻木感，不是很重。它属于手少阴心经上的“经穴”，我这边再多普及一下：关于穴位，要知道“所出为井，所溜为荥，所注为俞，所行为经，所入为合。”井、荥、俞、经、合，为五输穴，而灵道穴它就是“经穴”，经穴的位置就是表达这个地方“精气”比较聚集宏大，它就像在通畅的河流中流过一样。
灵道穴有宁心安神通络的作用，它可以安心、宁神、舒筋活络，主要调理心痛、心悸、心绞痛、怔忡、失音、头昏目眩、尺神经痛、精神分裂、目赤肿痛、手指麻木、肘关节神经麻痹、胃痛、失眠等。
在对症当中，灵道穴有一个重要的作用，就是止抽，对癫痫的抽搐有不错的帮助，平时就可以常按揉这个穴位，可防止抽搐的发作。
在配伍当中；
灵道穴+内关穴，可以调理胸痹疼痛，当然这个时候也可以加上巨阙穴、中冲穴，可配合调理心绞痛。
灵道穴+人中穴+合谷穴+巨阙穴，可调理“癔bing”，就是一类精神障碍。
灵道穴+外关穴，有舒筋通络活血的作用。主要调理上肢的疼痛、手指的麻木、以及关节炎之类的。
灵道穴+廉泉穴，可调理突然的失音，暴哑。
灵道穴+郄门穴，可宁心安神，镇静止痛，针对的是心悸、怔忡、心痛等等。
实际上，在这个情况下是少不了心俞穴的，对于心脏的不舒服，是很好用的。
 
在养生当中，灵道穴可以平静心神，减缓心率，平时多用拇指去按揉这个穴位，每次1-3分钟，就可以化痰涎、舒心气、定咳喘，对于心脏有很好的保养作用。
#心梗##心绞痛##胸闷##健康心脏的坚守者#