一个补血的方子，补足气血，给你好颜色！

组方：熟地30克、桑叶一片、枸杞子9克、当归15克、麦冬9克、茜草3克。
补血要从补精开始，熟地可以补肾精啊，肾中精气充足，又能化生肝血。
枸杞能补肾生精，功力虽然比不上熟地，但胜在平和，日常感到腰膝酸软了，头晕眼花了，枸杞既可以煮水，也能煲汤，最后不要忘了把枸杞吃掉。
补了血，又补了精，使精能生血，紧接着也是很关键的一步，活血。
当归本身也有活血的作用，是因为当归的尾巴特别有力量，在土壤里穿行游刃有余，也就能把血液里的瘀滞破开，这样补进去的血不会瘀在某个地方。
茜草色红，入血分，人送外号“血见愁”，可见，它是非常擅长调理血病的。
桑叶甘寒，甘能养血，寒能清热。桑叶清虚热，又能养血；
麦冬滋阴效果最好。