睡觉是最好的补药，经常失眠，看这四个中成药，总有适合你的

大家好，我是李医生，想要晚上睡个好觉，其实并不难，因为我只需要一招，就能解决你失眠的问题，但是这一招可不是让你直接去吃助眠药，而是需要你先要弄懂导致失眠的原因，然后对症施治，那么哪些原因会导致失眠呢？今天我就给大家讲一讲。

首先来讲最常见的，就是心脾两虚导致的失眠，中医讲脾主思，思伤脾，会耗伤心血，而血为神的物质基础，所以如果思虑过度，暗耗心血，就会导致血的亏虚，那这时候也就没法濡养心神，以至于心神失养，也就出现了失眠的问题，另外这样的人说还会伴有精神头差、浑身没劲，感觉每天都很疲乏，并且还会有心慌、胸闷的情况，那像这种情况，就需要补益心脾，当心脾好了，气血充足能濡养心神，那睡眠的问题自然就解决了，怎么做呢？可以参考个归脾丸。

其次就是心肾不交导致的失眠，那心肾不交为什么会导致失眠呢？这是因为中医讲心属火，肾属水，通常情况下，心火下移去暖肾水，而肾水上泛以济心火，但是若肾阴亏虚，使得肾水不能正常上调，去降心火，那这时候就会导致心火旺，心神失养，以至于就出现失眠的症状，那这种情况怎么办呢？可以参考个交泰丸交通心肾。

最后就是肝火旺盛也会造成失眠，怎么讲？我们说肝藏魂，魂归于肝，那么睡眠正常，但是若肝不好，比如肝火旺盛了，导致魂不守舍，这时候人也就会睡不着，就会出现失眠，另外这样的除了失眠之外，情绪波动大，脾气比较差，经常会因为一点小事就发脾气，并且一发脾气还会有头部发胀、发疼的情况，那这种情况怎么办呢？就需要清肝泻火，可以参考个泻肝安神丸。

大家学会了吗？好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如有需要，建议大家线下找专业医生指导用药，我是中医李小娟，我们下期再见！