静脉曲张这种疾病对患者造成的危害性还是非常大的，严重静脉曲张患者会出现静脉破裂出血的情况，所以，对于该病，患者朋友一定要及时治疗
一、站立保健
站立时，不要总用两条腿一起支持全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常练习几下下蹲，都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。经常走动，也能加快下肢血液循环，改善下肢静脉曲张的下肢沉重、疼痛等症状。
二、睡前泡脚
每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯。用热水洗脚，可以加快脚部的血液循环，改善静脉淤积血症状，同时也能消除疲劳，有利睡眠。忌用冷水洗脚，冷水洗脚将加重下肢静脉曲张的症状。
三、经常运动
可进行小腿按摩、踢腿抱膝运动、站立踏足运动、床上运动以及快速步行、爬行运动和踮足运动、甩腿运动等功能锻炼。通过这些运动可以使用下肢的血液循环回加速，减轻静脉淤血症状，增强静脉瓣功能。最重要的还是使用上药物治疗，国 外 的 迈 植 舒 在治疗静脉曲张方面有很好的效果，可以促进血液循环，有效平复曲张。
我们了解到，静脉曲张患者要养成每晚睡觉前泡脚的好习惯，因为用热水泡脚，可以加速脚部的血液循环，对患者的病情会有非常大的帮助
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