健身厨房｜土豆时蔬早餐饼 | FitTime

不知道有没有人和我一样，一个人吃饭时，特别喜欢把各种蔬菜搭配起来炒制，除了具备丰富的营养，还更加省时省力。当然，我最喜欢的还是那种主食、蔬菜、蛋白类都包括的食物，毕竟包括了三大类食物，营养涉及全面些。

为了在早餐也能这种一锅端的食物，在于是诞生了这款土豆早餐饼。它以土豆作主食，胡萝卜、青椒为蔬菜，鸡蛋提供蛋白质，把它当做早餐饼再合适不过的了，再来一杯牛奶，少许坚果、水果之类的那就更棒啦！