总则
本学期课外考勤从第3周开始,每周刷卡次数不限,按累计次数计数。
考勤总次数为28次,其中早操12次、课外活动(必锻、选锻)16次,两者不能互相替代。不满28次,则在体育总分中扣分,每缺一次扣除1分。
每天可最多刷卡3次,即早操1次,下午课外活动(含必锻、选锻)1次,晚锻炼1次,下午同一单元只记入1次课外活动。
早操、课外活动骑车、代人刷卡、抄近路、穿皮鞋(拖鞋、凉鞋)被抓住视为违规,违规一次将在体育学期总分中扣2分。
详情可到体教部网站(http://www.fdty.fudan.edu.cn)查询。
PART 1 晨锻
达成目标:12次
时间:每周一至周五早上6:45—7:15
地点:
南区:体育中心田径场,慢跑二圈(800米)后到考勤点刷卡
本部:从宿舍慢跑至相辉堂,绕草坪逆时针跑一圈后到校史馆门口考勤点刷卡
P.S. 和必锻、选锻不可相互替代
PART 2 必锻
达成目标:共10次。中长跑6次,立定跳远2次,俯卧撑(男)/仰卧起坐(女)2次
时间&地点:
[周二、周四下午15:20—16:45]
邯郸路田径场:中长跑、立定跳远、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)
[周一至周五下午15:20—16:45]
南区体育中心田径场:中长跑、立定跳远、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)
P.S. 中长跑:男生1200米在6ˊ30'以内,女生800米在4ˊ30'以内;其它必锻项目必须先慢跑400米后再进行。
PART 3 选锻
目标:6次
时间&地点:
[周一至周五下午15:20—16:45]
南区:乒乓房(周一、三、四、五)、健身房、篮球、排球、网球
本部:篮、排球
北区:健身房、乒乓房
[周一至周五晚间]
南区每周一、三、五晚上18:00—21:00
项目:乒乓房、健身房
北区体育馆每周二、四晚上18:00—21:00
项目:乒乓房、健身房、羽毛球
北区体育馆二楼有氧健身操:每周一至周五晚上19:00—20:00
[周末]
1、南区乒乓房、健身房;
2、北区体育馆:乒乓房、健身房、羽毛球
时间:上午8:30—11:00;
下午13:00—16:30;
晚上18:00—21:00
P.S.
1.加章:参加体育社团、代表学校参加体育竞赛活动等,根据出勤给予加章,最多累加12次。
2.必锻可替代选锻
出勤次数查询方式
1、查询地址:http://www.fdty.fudan.edu.cn/sportscore/
2、查询方法:进入查询系统后,输入学号和密码查询
3、如对体锻次数有疑问,可到南区体育中心一楼教务室查询。体锻次数查询网站每周三更新。
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