国外最热门的早餐水果杯, 只要5分钟就可以做成, 越吃越苗条

早餐一天的开始，所以尤其重要，现代人的早餐方式已经变得健康了很多，过于油腻的食物可以少吃。近日Facebook上热传一款早餐水果杯，简单方便，同时吃起来也很健康，尤其适合想拥有苗条身材的女孩们。

首先准备这几样东西：香蕉、橙子、葡萄干、酸奶、肉桂粉

第一步，把橙子扒开，并且切断一半，根据个人饭量选择量；

第二步，把香蕉切成一块块，与橙子混在一起！

第三步，放入适量的葡萄干，并将三样食物搞混；

第四部，放入200g的酸奶，可以根据个人口味选择酸奶哦，再次搅拌一下，让酸奶均匀一点！

第五步，放入一勺子的肉桂粉，这个要看着放，根据个人的口味轻重程度！

再次搅拌就得到一个美味可口的水果杯了，简单方便快捷，早上起床只需要5分钟时间就可以做好。非常适合近期想减肥的女孩，这样子不会造成营养不良和一天都缺乏能量，而且美味可口，总比直接吃水果要可口多了！