如何预防食道癌的发生

    1.改善饮食习惯，改良水源、土质等，把住"癌从口入"关，少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物，如酸菜、泡菜、腌鱼、腌肉、熏肉等。不吸烟，少饮烈性酒，少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物；多吃具有防癌、抗癌作用的食物，如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。食管癌高发区的居民要重视食管癌易感性的遗传，如果子女仍生活在与父辈相同的生活环境之中，要适当调整生活方式，特别是饮食习惯。

　　2.保持心情愉悦，少生闷气。

　　3.加强有氧锻炼（如练气功、打太极拳、练瑜伽等）。

 

　　4.广泛开展卫生宣传教育工作，普及防癌知识。

　　5.及时治疗癌前病变，如贲门痉挛、食管裂孔疝及食管贲门粘膜上皮重度不典型增生等。

　　6.出现早期症状及时检查治疗。

　　7.定期体检，及时发现早期病例，以提高治愈率。