技术课堂——减肥

先了解自己肥胖的原因：

一，腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。

二，虚胖：因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。

三，脂肪型肥胖：因血气过盛引起，容易引发心脏病。

四，病态肥胖：因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。

五：气胖：因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖

根据胖的部位来判断：

1.上身胖：是我们的脾胃不好造成的。

2.下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的。

3. 胳膊粗：是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致胳膊肥胖。

4.后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好。

5.腹部脂肪堆积：主要是宫寒导致

6.全身胖：懒造成的。

肥胖对人体有哪些危害：

脂肪分为：皮下脂肪、内在脂肪、血管脂肪。 皮下脂肪危害最小，影响美观、身体行动；

内在脂肪诱发各类内脏疾病，如脂肪肝，三高；

血管脂肪诱发各类心血管疾病，如心肌梗塞，中风等疾病； 过度肥胖造成慢性肾衰竭，不要等身体出了问题了才认识到健康的重要性

如何调理：

1：如果你能保证早餐，那就直接忽略看 下一条

肾是先天之本，脾胃是后天之本，脾胃决定你是否得大病的关键，脾胃健康，身体健康！！

 7～9点胃经开始工作，9～11点是脾经工作时间，9点前没吃，脾就空运化，导致气血不足，无法滋养脏腑，脏腑功能下降，代谢减慢，就开始囤积脂肪。

 不吃早餐就像车没油不能开，那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚，消化弱都是这么诞生的，所以，一定别忘了九点前吃营养早餐噢

2：电疗减肥法：针对不同的肥胖采取不同的方法。基础开背不能落，至少15分钟的开背，以开透为准。

肚腹肥胖：肝区上基础油（ 7 8 1）+10。做肚腹上基础油+2 和3 ，分次上在肚脐，慢慢晕染在肚腹，先逆时针24，再顺时针36。

虚胖：重点左肾，基础油+11。

脂肪型肥胖：四肢排风，注意手法多用泄法，基础油+13

病态肥胖：同上！多用补法！

气胖：只能靠自己了，自我调节 多减压，做日常保健。

上身胖：重做脾胃，用油基础+2号 14号

下身胖：重做肝和肾，用油基础+10号11号

胳膊粗：重做大肠基础油+3号，脾胃基础油+2 14

后背胖：多做膀胱经就可以啦，基础油+13

友情提醒：

在我们经营店铺的时候，经常遇到没有时间工作忙的顾客，路远不方便到店做理疗的顾客，市面上也有多种减肥产品，方便顾客在家自行使用或者服用。首先也要通经络才能更好的发挥效用。