这物泡水喝延缓衰老10年

2015-04-21 16:32:31　来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 黄精是一种很好的中药材，不过大多数人都没有听过，它是一种能够滋补身体的中药材，用黄精泡水喝有抗疲劳，延缓衰老等多种保健功效。下面就让我们一起去了解下吧。

黄精泡水喝的功效及食用方法

1抑制血糖过高

科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。

2抗疲劳

日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。

3抗结核病

研究发现，黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。