来源/健身(ID: fitnesshot)
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结婚生子是许多女孩的宿命，
于是含辛茹苦的相夫教子，
渐渐地青春不在，变成黄脸婆。
但有一位倔强的大婶做出了不同的选择，
她叫Akino，来自韩国，
两年前她成为了母亲，
在做妈妈的喜悦和劳累中体
重达到了150斤。
直到最近，她让所有人惊艳了，
这是现在的Akino，
你敢相信吗？
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原来带孩子也可以这么美
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两年前，
生完孩子后她直接少女变大妈，
曾经少女般的身材也变成过去。
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许多人生完孩子选择向生活妥协，
都认为做妈之后就不要再折腾了，
2年前她做出了不一样的选择
——健身。
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边带孩子边健身并不容易，
没办法去健身房，
孩子哭了要哄，要喂奶，
于是Akino买了一些基础的器械，
家里就是她的健身房。
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就这样普普通通的方式，
Akino毫不犹豫的开始了。
除了买的器械，
沙发也可以锻炼。
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刷刷朋友圈也不忘记锻炼一会。
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边健身边哄孩子，
一举两得。
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等孩子睡觉了
再虐几组腰腹
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升级难度的平板支撑
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看电视也可以锻炼一会
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除了健身，
她还自己做起了健身餐。
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再也不吃零食和垃圾食品
都是天然健康的食物
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努力和付出终于得到回报，
她能感觉到身体一天天在变化，
下面是这两年的对比照，
我彻底被惊艳了。
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清晰的马甲线不输给任何网红，
你敢相信她已经生完孩子了吗？
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健身两年她足足减下来56斤，
几乎已经变了一个人。
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如今体重已经恢复到18岁的52KG，
但同样是52KG，现在却美爆了。
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边带孩子边健身，
2年硬生生把自己练成了女神。
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年龄大了两岁，
却回到了18岁。
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现在她已经是两个孩子的妈，
老公每天对她爱不释手。
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现在还登上了韩国的杂志，
激励无数妈妈。
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最后送上一10张Akino的美照，
如果让我猜她的年龄，
18岁真的不能再多了！
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最后小编想说
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运动 vs 不运动的人
在每天看来没有任何区别；
在每月看来差异也是微乎其微；
在每年看来差距虽然明显，
但好像也没什么了不起的；
但在每5年来看的时候，
那就是身体和精神状态的巨大差别。
等到了10年再看的时候，
也许就是一种人生，
对另一种人生不可企及的鸿沟！
● 10年后
同龄人身体素质下降时，
我们却神采奕奕；
● 20年后
同龄人开始受到健康困扰，
开始成为医院常客的时候，
我们依然健壮如初；
● 30年后
当部分同龄人必须有人照顾的时候，
我们却可以爬山，游泳，享受生活；
● 40年后
部分同龄人病入膏肓，
我们还可以晨跑冬泳，
告诉孩子们：“我还行”！
而人生的最后10年，还能享受天伦之乐。
它只需要一点点的时间！
却回馈了我们整个人生！
讲真，健身真好！
愿你热爱生活，热爱健身！
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