腾龙洞对于各类游客都是完全可以自助游的，因为腾龙洞游客中心就在利川市内，离利川火车站仅4公里，有多路公交可以到达，我是坐6路到人民法院下车然后步行不到10分钟就看见游客中心了。从游客中心必须乘坐景区交通车（每人20元往返，循环发车）才能到达腾龙洞景区入口，相距5公里左右。好了，现在你可以在洞里自由玩耍了，只要洞内你不是最后一位游客，就不用担心返程的事。 洞里有歌舞表演（1小时）和激光秀（20分钟），大部分游客都会观赏的，时间表请看附在后面的照片，我是从洞口游览进去到歌舞表演的场地大概中午1点左右，占了前排的位置，正好吃点东西，休息一下，等着看2点的歌舞表演-“夷川丽水”，洞里有凉风，注意加件外套。看完歌舞继续游览，到激光秀表演的地方大概3点40，等4点的激光秀咯。看激光秀不必坐在很前排，因为这时候也没前排空位了，但也不影响观赏。激光秀结束后可以继续参观后洞的自然景观，然后就要返回了。 Tips：1、洞内有电瓶车运营，往返每人10元； 2、洞内有喊泉（对着话筒喊，水柱会随声音大小而高低变化）收费项目，每人10元； 3、还有乘坐热气球升空项目，每人120元。 4、恩施大峡谷、腾龙洞、清江古河床离利川比恩施更近，可以考虑住宿利川玩这三个景点。 5、脚程好、体力充沛而时间有限的童鞋可以上午徒步清江古河床，下午探秘腾龙洞，一天两个大景点木有问题哒。