“塞翁失马，焉知非福？”
这话的意思是指坏事在一定条件下其实还是件好事，因为任何事情都有其两面性，就好比糖尿病，它是属于一种疾病，目前尚没有根治糖尿病的方法，但如果没有它，人类或许早在远古时期就已经消失。
糖尿病，顾名思义就是与血糖有关，尽管葡萄糖直到1838年才被命名，但糖分对于人体是重要的，就跟我们呼吸一样平常，早在史前，人类便已经知道从鲜果、蜂蜜、植物中摄取甜味食物。
而在地球历史上，曾发生过十余次大冰期，纵使我们现如今热议“全球变暖”的问题，但在远古时期，生物却是要想方设法抵御寒冷，由于大幅度气温变冷，更是导致了许多物种灭绝。
并且即使在今天的撒哈拉沙漠，仍可以看见奥陶纪冰河时期的遗迹，而发生于4.45亿年前的奥陶纪大灭绝，大约有85%的物种灭绝，在地球史上五次大规模生物集体灭绝事件中名列第二。
据目前的研究，科学家则认为，地球曾一共出现过四次大冰期，往远了说，第一次大冰期是24亿年前~21亿年前的“休伦冰期”；往近了说，距今最近的一次大冰期是距今200万年前~300万年前的“第四纪冰期”，第四纪冰期持续了
和大约是人类刚出现的两百年前，地质史上第三次冰河期“第四纪冰河期”，它结束于1~2万年前。
另外在上世纪九十年代初，美国科学家约瑟夫·科什文克提出了“雪球地球”的概念，它指的是地球表面从两级到赤道全部被结成冰，而有一次就是发生在大约100万年前的更新世，按照达尔文的进化论，当时人类刚刚开始进化。
相比现代人类，古猿毛发多，起到了御寒的作用，并且许多猛兽与古猿生存在同一时代，古猿的生存环境有着不小的威胁，不仅仅是严寒的天气。不过要论史书记载，从元朝至清末是一个小冰河时期。
据统计，元朝的100年间就发生了高达92次的水灾，69次的雹灾，以及28次霜雪，风灾42次，旱灾86次， 蝗灾61次，瘟疫20次等。明朝年间则发生了共计1101次自然灾害，而清朝从乾隆至宣统退位，自然灾害共计发生有1121次。
人类是相当聪明的生物，即使已经没有毛发抵御寒冷，但却懂得了制造衣物，建筑遮风挡雨避寒的房屋等，在饮食方面，人类可通过进食获取糖分，事实上，在上万年前，人类尚不存在有糖尿病。
但人类的进化史是朝前推进的，适者生存，人类无疑是适应能力非常强的生物，继而糖尿病开始出现，一方面是糖可以提供热量，有御寒的作用，而糖类也容易摄取；另一方面，当粮食短缺时，人类可通过其他食物来提高血糖，人体所需要的70%左右的能量便是由糖提供。
而人类的农业历史大约是起源于1.2万年前，走出森林，即使不通过狩猎，人类还懂得了种植，但粮食的收成又因气候而有所变化，当地球步入小冰河时期，粮食就会出现短缺的现象。
可见，糖尿病在某种意义上是人类的一种进化，如果没有糖尿病的话，人类或在远古时期就已消失，不过当人类的生存克服种种困难后，即使进入冰河时期，有棉花保暖，只要有电，一切都不是问题，而粮食方面，则可以通过棚内种植。
因此糖尿病成了让人类格外关注的疾病，长期存在的高血糖，会导致各种组织慢性损害、功能障碍，目前尚没有根治糖尿病的方法，但却可以控制，因此健康饮食在现如今成了热门话题，健康的饮食以及健康的运动，都是有必要的。
不过糖分仍可以使人的心情变得愉悦，预防糖尿病，并不是说要不吃糖，适当的吃糖，也是有必要的。
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