一转眼三天的假期马上要结束了,好多小伙伴是不是感觉节后综合征又要犯啦?读读下面的文章,退休可不是好事儿哦。
一项新的研究显示,停止工作后,大脑功能就会快速衰退。
伦敦大学学院和伦敦大学国王学院的研究人员对3000多名参与一项长期健康调查的公务员进行了研究。这些志愿者在30年的时间里定期接受记忆力测试。这个时间段涵盖他们职业生涯的最后阶段和刚退休的那几年。测试内容包括检查文字记忆力和词汇回忆能力,还检查推理能力和言语流畅性。
研究结果显示,志愿者退休后,其文字记忆力(天生就会随着年龄增长而下降)衰退的速度快了38%。
研究人员表示,这项研究说明,拥有繁忙和辉煌的事业并不能预防认知衰退,除非退休后能让身体和精神保持活跃。
研究人员称,这项研究结果凸显了刺激性工作活动的益处。这些活动有利于老年人保持较好的记忆力。
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