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11位心理学家耗费10年,打破你坚信的学习误区(下)

承接上篇打破你坚信的学习误区(上)

很多教育的流派倡导把学习的节奏交给孩子,他们认为孩子们一定会知道他们该怎么学习,孩子会有自己的罗盘,自己的方向感,这个想法是危险的。

因为我们在学习到过程当中,系统一和系统二会产生矛盾,系统一是我们的直觉,我们的感受,系统二是理性,是我们要有工具要去查资料要去计算的东西。

系统一为什么会影响我们学习呢?一个案例:在1985年,中华航空,是台湾的一个航空公司的飞机从台北飞洛杉矶,飞的过程中,也是出现了事故,一个引擎失灵了,这时候他们说要重启引擎,但是机组人员没想到的是这个飞机的机头开始朝底下飞,但机组人员没有感觉,这个叫 空间定向障碍,有很多飞机失事的原因都是因为空间定向障碍,机组人员感觉不到飞机再往下飞,但他发现他操作了很多次都没有反应,怎么回事呢?

一看高度表在不断下降,机组人员当时的反应是相信了自己的系统一,因为他觉得飞机在平飞,他看到高度表在下降他的第一反应是高度表坏了,当这个飞机高度的冲下云层那一刻,所有的机组人员看见了地面,才会知道是在往下飞,在那一刻,极速的拉起,然后飞机在接触到地面之前又重新往天上飞起来,但后果就是起落架的盖子都被甩出去了,最后飞机降落下来的时候,飞机的翅膀已经折回去,无法修复了。

这个案例就告诉我们:在这么危险的情况下,即便是像航空公司飞行员这些具有丰富专业和知识素养的人,他都被自己的系统一带走,系统一觉得是这样,但事实上并不是,所以我们在学习的过程当中,会产生大量的记忆扭曲。

案例:有一个女的中午在家待着,结果突然闯进来一个人非礼她,后来警察就说提供一些线索,这人的特征,然后这个女的就开始描述这个人的样子,描述完了后警察就上街找强奸犯,结果就看到一个叫汤姆森的人跟这女孩描述的一模一样,然后就把这人抓了,抓回来审讯,汤姆森说不可能是我,警察问为什么,他说他那段时间在电视台直播,最后证明他真的在电视里直播。

汤姆森之所以跟女孩说的人像,是因为女孩被打晕之前正在看汤姆森的直播,她的眼睛在看汤姆森的直播,她的脑袋当中就认为可能是这个人侵犯她,这就叫做记忆的扭曲,所以这些记忆段扭曲所带来的我们学习上的问题原因就在这儿。

如果我们把学习的权利交给孩子,把学习的节奏整个让孩子自己来把握,孩子就恨可能会有这些叫认知上的扭曲,时间上的扭曲或者对自己过度 过高的评价等等都会产生,那么怎么才能知道我们自己学习的程度?

最有效的方法是实践和测验,是你要经常去跟高手过招,为什么跟高手过招很有效?你跟有经验的这些高技能的人进行过招的时候,你才能够知道自己的差距,减少你系统一对自己的误判。

还有一条就是要尽量地模拟真实的环境,可这说起来容易,做起来真的很不容易。有一个案例:教警察夺枪,警察必须要学会一招叫夺枪,就当嫌疑犯拿枪对着你的时候,他那个动作是猛击他手腕,一扭,把它的枪拿过来放在手上,这是这个动作反复的练,一般在警校里面,两个警察互相练习,他们的练习是:你拿枪指着我,我 啪 一打,夺过来以后还给你,然后你再弄,我再打,再还给你,反复的练。

结果有一次有个警察上街,真的遇到匪徒,匪徒拿出枪,警察非常快的动作,就把那个枪夺下来,一夺下来就还给匪徒,匪徒当时就呆住了,怎么回事?然后警察又夺回来,这是一个真实的案例,就是因为在平常练习的时候并没有完全模仿真实的状况,真实的状况不可能枪了枪又还给对手的,他把那个还给对手的动作练太多遍,练得水到渠成,抢下来就还给对方,所以要小心我们的系统一,系统一在我们学习的过程当中,真的会添乱。

关于智力这件事呢,很多人都会觉得我就是学不好是因为我智商不够,智商不是一个绝对值,智商是一个相对值,比如你现在是智商是120,你和10年前那个智商是120的人的智商并不一样,智商是120的意思是:你在现在这群人当中的排名,是计算出来的,在前百分之多少,所以你的智商是120分,而那个时候的人,在那个时候的排名是多少,他是120分,这两个之间是有很大差别的。

所以人们对于智商的了解和测试经历了一个很长的时间,现在甚至有人讲说“我们现在的很多低幼的儿童,所玩的那个小小智力游戏在当年,可能20年前都是当时的奥林匹克竞赛的题目,就是人的智商不断地在提高,那同时相应的还有另外一个问题。

有的人智商测试总是不高,但生活技能很强,所以智商这个东西,不用过度地区紧张,因为人有很多种层面的智力,现在比较科学的智商分配方式是说有分析型 创新型和实践型三种不同的智商。

分析型就是你的学习能力,像我们学一样东西 考试这种需要的是分析型的这个能力。创新型的能力可能就不适合参加考试,他就适合区创造,像达芬奇从来没说自己上过什么学,他一直觉得自己是一个没怎么受过教育的人,但他的创造型能力极强。实践型就是我们再实际生活中处理问题能力变得很强。

这是三种完全不同的智力,那么针对智力这件事情上,建议打击可以采用动态测试,而不是静态测试。静态测试容易引起固定性思维,就是我测了我的智商,你记住,你今后的标签,你的智商是75,这种方法是不对的,因为人会变,所以我们需要做动态测试。

动态测试是你整个智商结构以后告诉你哪些指标还可以进步,甚至告诉你进步的方向和方法,这时候每做一次动态的智商测试,你就知道自己有缺点,有需要进步的地方,回去后不断努力,下一次再测就变了,所以动态测试你可以过一段时间做一次,并且知道这段时间有没有进步,然后把你所拥有的知识用塔积木一样的方式构建一个知识结构。

构建结构,是一个非常重要的事,就是好多人说读了书以后,不知道这书放在哪儿,不知道这本书在人生当中的位置在哪儿,所以你就记不住,你不知道怎么去应用它,那是因为我们没有构建一套完整的知识架构,知识架构就像搭乐高一样,是一块一块的稳固下来,一块一块拼接起来的,最后形成自己的一座知识大厦。

最后建议大家要成为一个终身学习者,为什么人要成为一个终身学习者呢?我们的智力,记忆能力,学习能力,既取决于基因,也取决于环境,性格,求知欲和家庭条件都会对我们的学习有影响。

要注意的就是基因决定了一个孩子只是比其他孩子稍微好奇一些,但如果环境能够满足他的好奇心,那么遮盖孩子就可能比其他孩子聪明许多,反着看这条理论,既然无法快速提高智商,那么有没有策略或者做法可以当作认知的乘数,放大目前的智力水平呢?

抱有一种成长的心态像专家那样练习以及建立记忆线索,这三个方法就能够帮助我们有乘数效应。基因对我们的决定是相当微小的,除非你有疾病,你的大脑有障碍,除此之外,人们在基因上的智商差别是非常非常有限的,但是外部环境的影响是很大的,只要做双胞胎实验就知道了。

很多同卵双胞胎因为被放在完全不同的成长环境当中,他们的智力发展 性格 学习能力都出现了天差地别的变化,所以外部环境是很重要的,我们既不能抱怨基因,更不能抱怨外部环境,那都是别人的事,我们自己能够做的事是要像专家一样地思考。

专家一样地思考就是我们每一个人都太希望自己是个天才了,当我们觉得被别人称作不努力不使劲也能够学得很好的人时,你会觉得这种光荣要比这人真勤奋要好很多,但事实上就是连我们看达芬奇这样的人,他们是通过刻意练习通过成长型思维不断成长起来的。

学习策略是给所有要学习的人,包括我们,包括我们的孩子,第一要练习从记忆中检索新知识,别老一遍一遍地读,要回忆,要挑战自己,第二有间隔的安排检索练习,就是别刚学完就考试,过一段时间再考,有间隔,然后穿插安排不同类型的问题,学了语文 数学 英语,穿插着来。

还有一条是给教师的建议:当你是一个教师,你要去教会学生学习的时候,第一要做的事是解释学习的过程,要让孩子知道这个记忆在他大脑当中是怎么留下来的。第二教会孩子如何学习,就是把学习方法告诉孩子。第三个叫创造合意困难,就是适度的有效的困难,不要难到学生绝望得要死,不要那么难就是创造合适得困难。

最后一个叫保证透明度:你每次做完了这些考试之后,要给大家反馈告诉大家我们学习的目的是什么,我们为什么要做这样的设计,让学生更多地了解老师是怎么想的,会有助于学生更加的尊敬信任老师,形成尊敬和信任整个班级才会具有领导力。

希望这些能够让你的孩子或者你自己学会怎么去学习,让整个家庭能够变得更佳积极向上,然后充满了进取精神。

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