“善”有四要素，缺一不行。四要素是：①善的动机；②善的情绪；③善的行为；④善的结果。调整情绪是其中的一个。请大家注意，这个很重要，因为现在有人说：“你练先天自然功是心理疗法，不就是调整情绪吗”？！我问大家，坏人调整情绪、做坏事也是练先天自然功？现在有些“高级”坏人他做坏事可以“心平气和”，做坏事得逞还笑咪咪的，是不是呀！（众笑，合不拢嘴）。当然，他“心平气和”是暂时的。希望大家注意，善有四要素，修心养性就是练善。要达到在动机、情绪、行为、结果这四个要素的统一，我们才叫真善。善的动机——对个人来说是为了自我完善，自得其乐。不仅如此，还为了全人类，为了社会进步，大家同乐。

善的情绪——面带笑意，心平气和，慈祥愉快，自由自在。善的情绪有利于自己，也有利于他人，至少不损害他人。

善的行为——善的行为是整己化人，以善求乐，与人为善，助人为乐。因势利导，有效斗争。这里有动有静，动指行为。指形象；静指思想，指内脏；要静中善，动中善，对己善，对人善。

善的结果——对个人来说，就是治病健身，益智延寿，还要进一步发展为家庭和、事业兴、万物谐。