原来练双盘并不需要硬来,并不需要这么痛苦！！！.

 

原来练双盘并不需要硬来； 并不需要我这么痛苦！！！
关于练习双盘：明真师教晃海
看了视频以后，那个惊喜啊，心情真是......原来双盘并不需要那么硬来，不需要那么痛苦！
想学双盘的师兄们，有福了！
而且，据明真师所言，晃海可治椎盘突出和内脏的各种慢性病，有慢性病的朋友们可以一试。
（以上为转贴）
（大家认真看看吧，非常非常好的方法。有网友、同修亲自试过了，真的可以很快双盘了！）

观看地址：
1.http://www.tudou.com/programs/view/46WgIiECdcs/
2.http://v.ku6.com/show/sJSTlQN5FFeNoizv.html