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2018.12.19
肥胖有很多种,减肥方法当然也会有很多种的。这个方子是真的有用,我自己亲身体验过,一般喝两天就能瘦个3斤,我 这一天三顿不住嘴的吃,四天就瘦了6斤
材料:乌梅、黄芪、山楂(也可以加点陈皮和红枣) 1.所有材料用清水泡半个小时去味儿。
2.清洗干净以后倒入锅里,加冰糖(喜欢酸的放一大块,喜欢甜的可以放两大块),加满水,中火烧开后再小火熬煮15-20分钟左右。
3.关火后把材料捞干净,晾凉就可以饮用。
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