如果有人问起困扰当代年轻人的最大问题是什么,估计有两个答案可以高票上榜。一个是胖,另一个不用多说就是脱发。
目前脱发,长白发的主流人群的年龄已呈现明显下沉趋势,不再是老年人的专利。该如何重新拥有一头乌黑浓密秀发?
中医专家:怎么从从脱发、白发的位置来判断健康状况?
1、前额脱发、白发——脾胃失调
(1)饮食习惯不良、生活节奏快、精神压力大,都容易导致脾胃虚寒。
(2)脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸、大便稀溏。有时还伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖等症状。
2、两鬓斑白、脱发——肝火旺盛
(1)中医里,两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人大多脾气暴躁。
(2)这些都是由肝火引起的,俗称火气大,木旺克土,进而也会使脾胃受伤。
(3)或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。
3、后脑勺脱发、白发——肾气不足
(1)肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外。同时也容易引起后脑勺白发、脱发症状。
(2)若肾气不足,膀胱经气虚,就会伴有尿频、遗尿或小便不畅等症状。
中医主任:这么做,补气益血,防脱发,长新发,白发长黑
1、乌骨鸡+板栗
配方:
(1)鲜板栗10枚,乌骨鸡1只,生姜1块,精盐适量。
(2)鲜板栗去壳取栗仁备用。
(3)乌骨鸡褪毛,去除内脏,洗净晾干。
(4)将乌鸡、板栗仁同入砂罐中,加清水没过鸡与栗。
(5)放生姜入水中,加盖文火焖2小时。
(6)起锅加少量精盐食用。
作用:
(1)乌鸡甘平,入肺肾,滋阴益气,能双补肺肾。
(2)板栗补肾强筋。
(3)两种食物同用,亦为冬季补肾做好准备。
2、中医专业康复方法
(1)方名:忠瑜裕容掖
(2)配方:何首乌、当归、姜根、墨旱莲、黑桑果、侧柏叶、苦参根、枸杞果、薏苡籽、鲤肠叶等十几味药材。
(3)用法:每天早晚喷在头发少、白发发根的部位,按摩促进药液吸收。
(4)效果:
①其有效活性成分能起到修复受损毛囊,恢复毛囊活性,增强发根活力,促进黑色素合成、营养发根的作用,并有效促进头发的生长。
②有效成分将黑色素颗粒运输到毛囊血管中,使其变得更加通常和活跃,增强了黑色素颗粒的功能。
③这样黑色素就能源源不断的产生和合成,头发会变得乌黑起来。
④适宜于治 少年白发,斑秃、产后脱发、白发、脂溢性脱发等脱发、白发人群。
3、每天早晚可以通过梳头按摩法来促进头部血液循环对头发好
(1)通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。
(2)建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好。
(3)因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
(4)建议在梳头的经常变换分发线,始终保持一种分发线也容易引起脱发。
(5)变换分发线不仅可以避免脱发,还可以帮你变换发型,塑造帅哥靓妹新形象。
4、科学护发——建议夏天隔一天洗一次头发,冬天一周洗一两次
(1)洗发时,不要将洗发水直接倒在头发上,而是倒在手上搓出泡沫再抹在头发上。
(2)不要抓头皮,这样容易导致皮肤屏障破坏,引起脱发。
(3)应该要用手指指腹轻柔的揉搓按摩。
(4)涂抹护发素时要至少离发根1-2厘米,护发素在头发上停留的时间不要超过5分钟。
(5)洗头后让头发自然晾干会影响正常皮脂的分泌,导致头发更容易受损脱落。
(6)应尽快用吸水性较强的毛巾包裹吸掉头发滴水,用吹风机吹干。
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