9种效果好的《补气药材》推荐

大枣

【性味归经】性温，味甘;归心、脾、胃经。

【药理功效】本品甘温益气、质润养血，具有养血安心神，补益温中气的功效。适用于血虚面黄、倦疲乏力、心躁失眠及脾虚消瘦、便溏泄泻等中气不足之证。另外,本药可与邪毒药物共用，可缓和毒性或副作用，以保护正气。

【选用加工】乌枣以个大、皮细腻、乌黑有光泽为佳;红枣以个体均匀、肉厚质紧、色鲜红者为佳;人酒时宜洗后剪破去内核，切片或捣碎均可。

【养生忠言】脾胃湿热者勿用;痰热、腹胀、便秘者慎用;消化不良者少用。

党参

【性味归经】性平,味甘;归肺、脾经。

【药理功效】本药是常用的补气药材，有补气养血、健脾润肺的功

效。药性不寒不燥，药力和缓不损阴阳正气，故为长期进补的佳品。

临床证实党参对营养不良与缺铁性的贫血、身体虚弱、神经衰弱等症均有疗效。

【选用加工】以根条粗实、肉紧质柔、横纹多、有特殊香气、味甘美者为佳;入酒时可切成短段，也可加工为粗末状。

【养生忠言】不可与藜芦同用，阴虚实热者禁用。

黄芪

【性味归经】性温，味甘;归肺、脾经。

【药理功效】黄芪是应用广泛的补气药，有“小人参”之称。具有益气行血、补中升阳的功效。主要用于脾胃元气虚弱导致的身倦气短、食少泻多、自汗盗汗、贫血、小便不利、血瘀、失血症等的治疗。药理证实此药还有修复组织功能、降低血压、保护肝脏、预防与治疗糖尿病等作用。

【选用加工】以根条粗长、质硬肉实、没有空心、不易折断、味道甜美者为佳;人酒时常加工成薄片，也可捣碎或研末。

【养生忠言】有急性胃炎、腹泻等实证及阴虚阳盛者、高血压患者不宜。

甘草

【性味归经】性平,味甘;归A不心、肺、脾、胃经。

[药理功效]本品能“助参家芪治气虚之功”，善补心气、润肺咳、缓急痛、清热解毒。凡心气不足、心悸、脾虛腹痛、便泄、肺咳多痰、咽肿等症均可有效治疗。单用可消解肿痛疮毒，与其他药材配伍能调和药味，缓和药性，如可降附子之毒,缓大黄之刺激味等。

【选用加工】以条粗均匀、皮紧色红、肉黄断面粉性足者为佳;人酒宜切成细条,或研为粗粒。

【养生忠言】忌与京大戟、芫花、甘遂、海藻共用;本药还有助湿壅气之弊,湿盛肿满水肿者不宜;内服时量不宜多。

黄精

【性味归经】性平，味甘;归肺、脾、肾经。

【药理功效】本药性平而缓，又主肺脾肾上中下三焦，甘而能温燥湿、益气血，是润肺、健脾、益肾的气阴双补良药。广泛用于肺燥所致的干咳无痰、咽干肿痛、脾胃气虚引起的肢体困乏、食欲欠佳、脉象虚弱及肾精亏损和内耗产生的早衰、发白、腰软、头晕等症的治疗。

【选用加工】生黄精以色橙黄、断面黄白、甜味浓者为佳，熟黄精以体肥、肉厚、质柔、色乌黑、香气浓味甘而不刺喉者为佳;入酒时常加工成粗末或粗粒。

【养生忠言】腹胀、痰湿中满、大便溏泄或外感风寒怕冷者忌用。

人参

【性味归经】性微温，味甘微苦;归肺、心、脾经。

【药理功效】人参是应用极为广泛的元气大补名贵中药，功效为补脾益肺、生津止渴、安神益智。能调节神经系统、免疫系统及心血管方面的机能，改善消化功能、抗过敏、降血糖和降低胆固醇，能治疗男性性功能衰弱和早泄、阳痿等。

【选用加工】生晒参、红参、生晒出参以条粗、质坚硬、完整为佳;白参以条粗完整、色浅黄呈白、皮较细者为佳;入酒前冼净去头(整只或切片)。

【养生忠言】虽为大补药，但量不可过多，凡阴虚实热而正气不虚者不宜;不能与藜芦、五灵脂共用;服人参时不可同食萝卜或喝茶。

西洋参

【性味归经】性微寒，味甘微苦;归肺、心、肾经。

【药理功效】西洋参是补气类的良药，有益气生津、养阴清热、清肠止血的功效。主要适用于气阴两虚而内热的干渴、身疲力倦、脸色苍白、食欲不振等，对肺肾火旺导致的久咳、面红眼赤、烦躁不安、咯血、大便干结、肠热便血等疗效也较明显。

【选用加工】以枝条粗细均匀、体轻而坚硬、表面色黄褐、断面呈白、横纹紧密、清苦味浓者为佳;人酒时宜洗净去杂，不必除去分枝及须尾，通常切成薄片，也可研为粗末。

【养生忠言】凡体质偏寒者(具有面色萎黄、舌苔淡薄、妇女带下清稀、畏寒等症)不宜;感染了流行性感冒，高烧未退者忌用;不可与藜芦配伍人药，以免影响其药效。

白术

【性味归经】性微温，味甘苦;归脾、胃经。

【药理功效】本品专攻脾虚湿盛诸证,具有健脾润燥、补脾益气的功能。凡脾胃虚弱引起的食欲不佳、身体乏力、恶心呕吐、腹泻和气虚内湿导致的肢体水肿、小便不利、肠鸣多痰等均适用。

【选用加工】以体大肥壮、分支少、质实而无空泡、切面黄白呈亮者为佳;入酒常切为粗颗粒，也可加工为薄片。

【养生忠言】体质偏温燥、热病伤津及阴虚烦渴者不宜。

山药

【性味归经】性平，味甘;归脾、肺、肾经。

【药理功效】本品味甘生津，平补气阴，是补脾益胃、滋肺固肾的常用药材,尤善补上中下三焦气阴。主治脾气虚弱、食:欲不振、大便滑泄、肺虚咳嗽、肾虚遗精、尿频、女子带下等。长期服用，可益肝肾、补心脾、改善睡眠等,是居家理想的药食两用的佳品。

【选用加工】以肉实条粗、色白富有粉性、表面光滑者为佳;人酒时刮去外皮,研为粗末或切碎、切片均可。

【养生忠言】湿盛中满有积滞者忌用;急性腹泻.发烧者不宜;不可与碱性药物如胃乳片等同服。

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