热冷≠平衡？夏天那么热！为嘛要拒绝寒凉的食物呢？

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夏天是不知不觉就已经来到了，

夏季天热，气温高再加上不通风的缘故，

所以这个时候很多宝宝就会出现上火的现象。

但刚出生的宝宝由于年纪小不会说话，

一上火可能就会感觉到不舒服，

然后通过哭闹的方式来表达自己的不适，

造成很多不知情的宝妈就觉得孩子是不是热的了的假象。

其实夏季的时候宝宝如果上火的话，通过宝宝身体的四个部位的变化就可以轻松得知，这样就可以让宝宝少受很多罪，宝妈你知道哪些（四个）部位么？

舌苔

这个很多宝妈平时也都有注意，没事的时候都会看孩子舌苔的状况，如果说孩子的舌苔红色的比较少，但是在舌头表面有一层厚厚的白色，并且在晚上睡觉的时候也没有以前老实，那宝宝很有可能就是有心火了，这个时候宝妈就要注意了，孩子这是生病了，你需要给孩子看看，别以为上火不会对孩子产生影响。

眼角

这个很多宝妈也都会注意到，就是说如果自己的宝宝眼角一直出现眼屎的话，宝宝就有可能是上火了，而且还是肝火过盛。这个时候宝妈无论怎样给宝宝擦眼角，过一段时间眼屎还会再次出来。宝妈如果说遇到这样的问题的话，抓紧时间给宝宝治疗。

眼角

这个地方一般不细心的宝妈还真的发现不了，毕竟属于孩子的私密部位，家长也不可能过于关注，但也是这个地方，家长平时最容易忽略。其实，宝宝这个部位的颜色直接反映是不是上火，如果宝宝上火的话，这个地方颜色就会比较红，比较深，正常情况下会表现出一种粉嫩色，做家长的在夏季的时候可以多关注一下。

手心

夏天的时候宝宝是不是上火的又一个比较明显的症状就是手心温度的变化，如果在夏季的时候，宝宝的手心很干但同时又很热，很有可能就是内火过大造成的。另外如果宝宝的排尿颜色较黄宝妈也需要注意，正常情况下手心应该是凉凉的或者正常体温，也会出汗。

夏季的时候天气干燥，气温升高。宝宝很有可能一时受不了温度的变化，就会出现上火的现象，上火对于宝宝来说比较常见，但是又会十分折磨宝宝，于是就有的宝妈开始做一个举动：降温！冰淇淋、冰绿豆、西瓜等一箩筐食物往孩子肚子里塞。宝妈在夏天还没真正来之前，请立即刹车！

今天我们来讲讲：为什么要宝妈注意寒冷食物！

打个简单的比喻：夏天，我们人体内是处于寒凉的冬季，喜欢温暖易消化的东西。所以老百姓常说，冬吃萝卜，夏吃姜。为什么要吃姜呢？因为姜可以温暖脾胃。

我们再仔细想想，我们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃吃了冰激凌以后受不了，没有能力再运作了，就从肾里面调出元气转化成热能来给它加热成37℃，最后肾气就不足了。

偶尔吃一两次，阳气充足健壮的孩子的身体还可以抵抗下，但是经常吃冰淇淋，冷饮、寒凉西瓜，那么，即使是健壮孩子的脾胃也会受伤，继而让肾受伤，孩子体质也渐渐变差，经常感冒生病，生长速度变慢了，厌食挑食了，而且发展出各种慢性病，比如鼻炎、咽喉炎等。

而且寒凉的冰淇淋难以消化，进入脾胃之后，容易造成积食发烧，临床上经常遇到父母说，没有感冒症状，自己的孩子突然间发烧，精神不好，吃了退烧药，烧退后又反复发烧。问其原因，都是在发烧前，吃了冰淇淋，或者朋友生日会上吃多了奶油蛋糕。

孩子，不是无条件地满足孩子的一切需求，而是有中医育儿智慧（好妈妈胜过好医生）地去爱，这样才能给孩子最好的保护。这个夏季，给孩子一杯温水呗，让他在最好的季节里，长高长壮，这才是真爱！！

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