命门穴的准确位置图和作用

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命门穴

命门穴的准确位置图

命门穴主治

遗精、阳痿、遗尿、小便不利、泄泻、腰脊强痛、下肢痿痹

命门穴的准确位置

在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。肚脐水平线与后正中线交点，按压有凹陷处。

命门穴按摩方法及功用

按摩：用大拇指按揉。 

用大拇指按揉命门约200次，或按揉3～5分钟，能治疗腰腿痛、遗精、遗尿等。

命门穴配伍及功效作用

泌尿生殖系统疾病：命门配肾俞、八髎、关元、三阴交。