它是血管“清洁工”！每天用它泡水喝，血管干净，血栓“绕远路”

人到中年，身体不可避免会呈现出衰落的趋势，除了那些显而易见的外在特征，比如说白发上头、脸上皱纹密布等，寓示你正在慢慢变老，身体的各个器官，也以出故障的方式提醒你，要注意身体的保养。人到了一定年纪，血管尤其容易出问题，而血管对人体的重要性不言而喻，若是血管一旦出现故障，整个身体系统都会发生紊乱，严重的甚至会对生命健康造成一定的威胁。很多人意识到了这个问题的严重性，却又不知该如何下手对血管进行保养，其实很简单，最有效无害的方式当然是食疗啦！它是血管“清洁工”！每天用它泡水喝，血管干净，血栓“绕远路”！

1、核桃

说起核桃最具有代表性的功效，相信很多人都会首答补脑，确实，核桃对于智力开发具有一定的功效，很多人在学生时代，不知被家长叫吃了多少核桃及含有核桃成分的营养品。其实，核桃的功效远不止于此，核桃中含有的营养物质，对于血管可以起到一定的净化作用，清除血管里面的毒素和杂质，血管干净了，血栓也会绕远路哦！

2、苦荞茶

在很多人心目中，粗粮往往和原生态、无危害挂钩，常吃有利于身体健康，而苦荞就是一种很好的粗粮食物，就算身体没什么毛病，没事吃点苦荞，可以起到一个单纯改善体质的功效，对于血管不好的人来说，作用就更大了，人老了以后，血管的功能变差，很多堆积在血管内的毒素无法顺利排出，使得血管堵塞，容易出现血栓现象，而苦荞具有很好的排毒作用，平时多喝苦荞茶，可以有效清洁血管，避免血管堵塞，从而衍生一系列血管疾病。

3、蒲公英茶

一说起蒲公英，相信很多人首先想到的就是蒲公英绒毛随风飘散的样子，正因如此，以至于很多人以为蒲公英徒有其表，而忽略了其内在的营养价值，其实，蒲公英对人体的好处是非常多的，现代男性由于经常抽烟喝酒，使得肝脏内堆积着较多的毒素，而蒲公英具有一定的清肺排毒作用。同理，蒲公英对于血管也可以起到一定的清洁作用，堪称血管清洁工，每天用蒲公英泡水喝，血管干净，血栓绕远路哦！

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