1，一个人最大的福气莫过于心头了无牵挂。一个人牵挂的东西越过，操心就越多，烦恼自然也越多。
2，一生漫长，我们都会经历遗憾。不停地反刍过去不美好的回忆，就像一次又一次往自己的伤口撒盐。人生啊，没必要这样自己折磨自己。
3，人要是记性太好，就忘不掉过去种种，就很难回到当下继续真实的生活。
4，人生无非就是遇事不慌，能解决就解决，不能解决就顺其自然。遇事无需过度忧虑，事过要能尽快翻篇。如此才算得上活得洒脱。
5，当我们的思想里充满了对当下的不满和对未来的焦虑，生活就会变成一场灾难，快乐将难觅踪影。
6，真正活得通透的人，不害怕任何事的发生。因为他知道，害怕只会让“坏事”以为自己是个好欺负的人。
7，不要自作主张去清扫他人瓦上的霜。有时候你以为你是好心，但别人未必不觉得你是多管闲事。
8，一个家庭最好的风水是：一家人聚在一起，同甘共苦。只要一家人齐心协力，不论生活多么艰辛苦涩，日子也会过得很甜润。
9，读万卷书不如行万里路。如果没有能力行万里路，那么读万卷书也能让我们拥有更丰富的精神世界。
10，一个温馨和美的家庭，会培养出阳光自信的孩子。而一个充满暴戾怨恨的家庭，则会培养出消极自卑的孩子。
11，没有好的心态，就没有好的情绪，没有好的情绪就没有好的人生。幸福的人生必然要用好的心态来创造。
12，情绪不稳定的时候，人是没办法好好讲道理的。情绪上头最好停止争论，不然伤人的话就会脱口而出，再也无法收回。
13，沟通的目标是为了双方都得到好处，而不是为了伤害对方。现实中的沟通往往都会忘记这个目标，最后变成了互相伤害。
14，接纳自己的平凡，接纳伴侣的平凡，接纳孩子的平凡，才能打造一个幸福美满的家庭。
15，体弱多病的身躯，通常都包裹着一颗疲惫不堪的心灵。保持心灵的轻盈 ，通常能带来精力充沛的身体。
16，当我们把一件事做好的时候，我们就会对这件事产生兴趣。兴趣的产生需要事情给我们提供正反馈。如果我们不把事情做好，它自然没办法向我们提供正反馈。我们对它的兴趣自然也就没办法产生。
17，两个人最好的关系，是建立内心真诚关心彼此的桥梁。
18，一个人无意间的一个善念、一个善举，很可能在未来成为彻底改变命运的机缘。
19，人生中很多事情的好坏在当时是看不出来的，只有它和未来某个时刻连成一条线的时候，我们才能发现——原来当时以为很坏的一件事，可能恰恰让我们的人生走上了一条更好的道路。
20，幸福家庭的秘诀就是：永远把对彼此的爱放在第一位。而不是把其他东西的地位放在比爱还高的位置。
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