文/温暖中医
人生有大愿力,而后有大建树。
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生脉饮是夏天常用的一个中成药,唐朝时期,药王孙思邈创立生脉散,这就是生脉饮的前身。
夏天的特点是暑热,人在这样的环境里特别容易出汗,汗在中医属津液,出汗多了,津液流失过度,就会伤阴,而津液又是气的载体之一,既伤阴也伤气,气阴两虚,不能充盈脉道,脉就虚了。
会出现什么样的后果?心悸气短、头晕乏力、口干口渴、自汗盗汗,这时就可以服用生脉饮,在用法上,一般就是治疗这些症状。所以生脉饮是夏天的解暑良药,因为暑热引发的问题,生脉饮喝一喝,很快就能缓解。
关于生脉饮,金元时期有位中医大夫叫李东垣,他是这样讲的:“气充脉复,故名生脉。”
由此,我们把它的作用引申开,我们讲生脉饮针对的人群脉象是虚的,脉象虚的人身子也虚,很容易病倒。所以生脉饮还有一个作用,它能充盈脉道,提升免疫力,使人少生病。
生脉饮:人参9克、麦冬9克、五味子6克。
人参是大名鼎鼎的补气药,麦冬有很好的滋阴润燥的作用,不仅把津液补充过来,同时麦冬的甘寒对人参的热能够起到一个制约的作用,人参药力大,很容易上火。
人参补气,麦冬滋阴,但津液不能固定在一个地方,所以我们通过补气,气有推动的作用,能够让津液运行起来。
人参配上麦冬已经很好了,那么,五味子在这里发挥什么作用?五味子五味俱全,所以它能补五脏,人参、麦冬把损耗的气阴补上,由五味子送到五脏去。
这样气阴得到补充,因为暑热引发的问题都会消失。
从更深的层面讲,就是我们的脉道会变得充盈起来,同时我们的体质也会得到一个很大的提升,所以生脉饮不是只有夏天才能用,只不过夏天的气候特点更容易耗气伤阴,很多问题都是由此引发的,所以生脉饮使用的机会自然也就多一些。
平素身体虚弱的人,没有力气,爱出虚汗,心慌心悸,易于感冒,感冒后拖的时间比较长,通过服用生脉饮,能增强体质,提升免疫力。
在之前的文章中,我们曾多次提到玉屏风散是提升免疫力的方子,它的作用机理和生脉饮相近,都能补气,玉屏风散补气,充分发挥气的防御作用,在我们的体表筑起一道城墙,抵御外来的邪气。但玉屏风散整体偏燥,药性偏燥就容易伤阴,出现口渴咽干的症状,如果能配上生脉饮,生脉饮偏润,既能补气,又能生津,这样不仅弥补了玉屏风散的缺陷,同时也加强了对内在的调养。
玉屏风散的中成药叫玉屏风颗粒,玉屏风颗粒和生脉饮是市面上非常常见的两个中成药,药力和缓,搭配服用,对于体质虚弱的人来讲再好不过。
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