男性过了70岁以后，若还能保持着6个特征，说明身体比较健康！

不同的男人到了70岁，表现是完全不同的，有的男性到了70岁，身体依然硬朗，去医院检查也没有什么大问题，但有的男性到了70岁，却饱受形形色色疾病的困扰，这些疾病包括高血压、冠心病、癌症、中风、糖尿病、老年痴呆等，因为饱受疾病的困扰，有些老人到了70岁，不能走路了，生活也不能自理了，随着时间的推移，他们的身体每况愈下。

作为医生，要提醒大家的是，人到70岁，不仅仅要看年龄，还得看生活质量，若是到了70岁，连最起码的生活质量都没有了，甚至一年到头要去医院住很多次院，那么这样活着，会活得特别累，特别难受。

对于男性而言，过了70岁以后，若还能保持着6个特征，说明身体比较健康！

第一，男性过了70岁以后，依然还能坚持每天走路

生命在于运动，到了70岁，对于老年人而言，最佳的运动方式就是走路，走路属于低强度运动，坚持每天走走路，不仅有助于保持愉悦的心情，还能延年益寿。

但是到了70岁，若是连走路都没办法坚持，或是走路的时候出现异常的步态，或是左右摇摆，根本无法坚持走路，或是需要别人的搀扶才能走路，这个时候，就要警惕疾病的来临。

第二，男性过了70岁以后，依然能拥有相对好的睡眠

为什么一定要说是相对好的睡眠呢？因为随着时间的推移，男性的睡眠质量本就容易下降，很多男性到了70岁，成晚成晚都睡不好，甚至需要借助安眠药才能勉强睡着。

作为医生，要提醒大家的是，人生三分之一的时间都是在睡眠中度过的，只要保持好的睡眠才能让免疫力保持一个更好的状态，才能促进体力和精力的恢复，想想看，如果睡不好，该是多么的痛苦，身体肯定也不会好到哪里去。

一个长寿的人，往往拥有比较好的睡眠质量。

第三，男性过了70岁以后，依然能保持良好的呼吸

什么是良好的呼吸？那就是无论是什么天气，无论是什么时候，都能做到呼吸自如，可是如果罹患慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病就完全不同了，这些慢性呼吸系统疾病会导致肺功能下降，随着时间的推移，患者会有呼吸困难等症状。

第四，男性过了70岁以后，依然能保持标准的体重

对于男性而言，保持标准的体重至关重要，如果总是挺着一个啤酒肚，或是体重严重超标，那么到了70岁，一系列肥胖相关性疾病更易找上，包括糖尿病、高血压等，另外，到了70岁的男人，也不应该太瘦，太瘦会引起免疫力的下降，也容易让疾病找上，所以，保持标准的体重最重要。

第五，男性过了70岁以后，依然能保持思维的敏捷，相对较好的记忆力

到了70岁，很多老人已经出现了不同程度的健忘症，出门的时候忘记回家的路，甚至连亲人的姓名都不记得，和家人承诺过的事情，转身就不记得了，之所以会出现这些异常，很可能是男性罹患了老年痴呆。

作为医生，要提醒大家的是，到了70岁，如果依然能保持思维的敏捷，相对较好的记忆力，那么恭喜你。

第六，男性过了70岁以后，依然能保持好的情绪

年龄越大，越应该保持良好的情绪，要牢记，笑一笑，十年少，良好的情绪有助于提高免疫力，良好的情绪有助于保持内分泌的稳定性。