有一天,有一条蛇爬进一家木工店里去找吃的,当它穿过地上的锯子时,身体被锯子划了一道口子。
它愤怒的转过身,一口咬住了锯子,结果,锯子丝毫无损,它却把自己的嘴巴弄伤了。
蛇不明白发生了什么事,它本能的以为自己受伤是锯子攻击它,蛇就越发愤怒,它红着眼睛冲上去,用力把锯子缠住,要把锯子勒死。
最后它用尽全身的力气,也没有伤害到锯子,反倒自己被锯子锯死了。蛇到死都没有明白,害死它的不是锯子,而是自己失控的情绪。
所以,告诉孩子:要学会保持稳定的情绪,发脾气并不是解决问题的佳策。
复旦大学教授陈果说:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,管理好自己的情绪,你就是优雅的,控制好自己的心态,你就是成功的!”
你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人无一智者;一个人厉不厉害,情绪管理真的太重要了。
“弱者易怒如虎,强者平静如水。”发脾气是本能,控制脾气才是本事。
脾气不能大于本事,地位不能大于德行,欲望不能大于能力。
情绪就像心魔,你不控制它,它便吞噬你。
情绪稳定是一个人的修养,一个人情绪稳定的背后,是实力,也是格局!
所以,尽量做一个情绪稳定的成年人吧!
如何做一个情绪稳定的成年人?
你要压得住火,有句话说得很好:你可以表达愤怒,但不能愤怒的表达。
你要藏得住话,一生气就忍不住口出埋怨,觉得自己只是想以此来发泄内心的不满,并无其他的恶意,但事实就是,人在情绪头上时说的话,都是最伤人。
你要沉得住气,心慌难择路,欲速则不达,越是压力大的时候,越要学会沉住气。
事压不垮人,但是情绪会压垮人,无论你有多期待得到一个好结果,它都是急不来的。
请记住:不要被情绪所绑架,适当的时候,学会和自己和解!
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