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香烤黄花鱼| 腌渍法烤鱼,鲜嫩脆口!


☉内附图文步骤详解


香烤黄花鱼 -



小黄花鱼的家常做法通常是油炸,但是油炸对于厨房新手来说,难度系数太高,油花四溅的场面太美不敢想,一不小心黄花鱼还炸成黑糊鱼。


相比之下,用烤箱烤鱼既环保又安全,还少操心。尤其是采用腌渍的手法,用调制好的酱汁将小黄花鱼的肉质充分腌渍,酱汁的味道深入鱼肉之中。


经过腌渍的小黄花鱼烤完后,鱼皮微焦不苦,咬起来紧实脆口,鱼肉嫩而带汁,颠覆以往油炸黄花鱼的口感,让你吃了还想吃!

好香的味道,邻居家今天做小黄鱼!

Tips鱼身必须彻底擦干,否则烤出来的鱼宛如在烤盘中游泳,既不美味也无美感。鱼肉的腌制时间可以延长至4~6小时,有足够的时间腌制,鱼肉更结实,味道会更好。





- step 1 -

1.5汤匙烧烤酱、1汤匙生抽、1茶匙黑胡椒碎、3茶匙辣椒面、半茶匙食盐,拌匀后再倒少许食用油,制成酱汁;



- step 2 -

将酱汁均匀涂抹在小黄花鱼身上均匀,腌制2小时



- step 3 -

鱼身穿上铁签,放入烤箱,上下火180度,烘烤15分钟;然后取出,刷上剩余酱汁,再放入烤箱,上下火180度,烘烤5分钟即可。





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