膝骨关节炎又叫退行性关节炎,主要表现为关节疼痛、活动不灵活、上下楼梯或下蹲有些困难,严重的患者还可以从膝关节腔抽出一些淡黄色液体,甚至出现膝关节畸形。膝骨关节炎是较为常见的慢性疾病,据世界卫生组织调查研究显示,目前全世界膝关节病患者已超过4 亿;在亚洲地区,每6个人中就有1 人在一生的某个阶段患上膝关节炎。我国约1.2亿膝骨关节炎患者,大概有20%的老年人正在遭受此病的煎熬,其发病率超心脑血管疾病,被世界卫生组织称为不死癌症。
膝关节炎常见症状:
1、上下楼梯时,出现膝关节疼痛、酸软。平时没有这样的感觉,只是最近才出现上下楼梯膝关节疼痛的中老年人就应引起注意了。
2、病变由软骨及骨组织开始,逐渐渐影响到滑膜与韧带甚至关节囊等关节的各部分。软骨破坏伴随有修复与增生。
3、疼痛是本病的首要症状,其特点是始动痛。胶滞现象、痛—轻—重规律,刚开始活动时关节不灵活而且疼痛,稍微活动后反而感到疼痛减轻,活动久了疼痛又加重。
膝关节炎常见缓解方法:
1、核桃粥
用法:取核桃10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂。功效:益气活血,通利关节。主治膝关节骨关节炎,证属气虚血瘀,阻滞关节者。
2、只要在日常生活中多加注意,辅以一些必需的药物调理,是有治愈的可能的。这种疾病最好用中医方法来调理。该病调理过程中强调整体调理、标本兼顾、医本为主,其中以中药膏方敷方法为选,膏方敷方法是历史非常悠久的方法,介绍使用 地 升 龙 筋 骨贴,是国家非物质文化遗产,古方纯中药熬制,有二百多年历史了,对于膝关节炎效果显著。随着淘宔时代的发展,足不出户就能找到地升龙筋骨贴,很方便。
分享日常护理方法:
1、可以进行物理治疗,红外线,短波,洪波。物理疗法有效缓解疼痛,让肌肉放松,适当的运动都有利于病情缓解。
2、远离潮湿的环境,也是治疗关节炎的一个办法。这不仅是治疗膝关节炎的一个好办法,更是治疗其他关节炎时都是人们应该注意的一项办法。
3、合理使用支具:夹板,护膝带,弹性粘带、增加关节的稳定性。
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