记得之前带孩子去植物园踏青，一入门就是一大片的花海，我都惊呆啦！两个孩子自然是按耐不住天性了，撒腿就往前跑，一路上我都是在他们俩屁股后面追着的。
暖烘烘的太阳照射下来，浑身的细胞都舒展了。当天在吃晚饭的时候，小宝就打了两个喷嚏，还小声咳了几下。
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我一下子就联想到下午孩子在植物园追闹的情景，十有八九是出汗了然后吹风受凉了，也怪我当时只顾着欣赏美景、给孩子们拍照了，都忽略了这一点，心里那个悔啊。
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巧姐给孩子取穴辩证了一下，果然就是受到了风寒，不过目前还是在前期阶段，是比较容易解决的，我就去给孩子烧了两个橘子，给两个孩子各吃了一个。
第二天早上孩子就恢复正常啦，今天我也把详细的步骤给大家整理好了，这个食疗每一个妈妈都可以做好的哦。
食疗方步骤
1
准备一个干净甜桔子。
2
用四五十度清水将橘子泡个四、五分钟。
3
将橘子表皮水擦干净，放到电炉上开烤。
4
烤的时候一定用夹子要均匀的翻动让橘子受热均匀。
5
当橘子表皮变黑，且散发出微微橘子香味时候，就烤好啦。
6
趁热剥皮开吃。
药食同源
橘子原本就含有丰富的维生素C，连着橘皮一起火烤，燥烈之性消除，而药性发挥出来了。换句话来说，就是新鲜的橘子在火的作用下，短时间发挥了陈皮的药效。
陈皮能够治疗咳嗽气喘，与果肉里面的维生素一起食用，有通络、化痰、理气、消滞的作用，对于孩子受寒咳嗽最管用了。
对症下方
当发现孩子流的是清水鼻涕，还有鼻塞、打喷嚏、咳嗽、痰多稀薄等症状就可以给孩子食用。
这些情况之下，就是孩子受到了风寒了，此时用这个方子是很对症的，不过在孩子受到风寒的初期食用最好。
体质调理
昨天好多宝妈给巧姐留言，都是想了解用什么好方法可以给孩子调理体质。调理体质最好的方法，是推拿+体质帖，但是很多宝妈找不准自己孩子的穴位，并且不知道应该给孩子用哪些手法。
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巧姐一条条回复信息，实在是回复不过来。巧姐在公众号里面引入了一个儿康堂的自动取穴查体质的系统，只要根据孩子的症状进行，就能了解孩子的体质了，最重要的是可以立马得出根据宝宝体质情况的推拿方案了，还有视频教程，非常方便，家长们可以赶紧试试。
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此处也要叮嘱一下，想给孩子调理一个好体质的家长们，一定要坚持，不要三天打鱼两天晒网，希望每个宝宝都能有一个好体质！
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